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Abrelatas de los dioses

Abrelatas de los dioses


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Me di cuenta el otro día, mientras abría una lata de frijoles negros, que mi abrelatas me hace tremendamente feliz. En mi defensa, no es un abridor cualquiera: es un abridor de latas Trudeau "Stress Less" ($ 19,99, shoptrudeau.com). ¿Sabes cómo los abrelatas convencionales inevitablemente se enganchan o saltan parte de la tapa de la lata, lo que te obliga a hacer palanca? Nada de eso con el modelo Trudeau. Se desliza sigilosamente, casi sin ruido, alrededor de la parte superior de la lata. Después de una revolución completa, incluso puede dudar de que la tapa se haya cortado, en parte porque el ingenioso diseño aumenta el apalancamiento y requiere un 50% menos de esfuerzo. Pero luego aplica la abrazadera Trudeau, levanta, et voila! Es algo maravilloso. Te recomiendo que elijas uno, aunque solo sea para conocer la mágica sensación de amar una simple herramienta de cocina.


Pociones

La alquimia no tendrá lugar dentro de la poción. Por ejemplo, el agua no endurecerá la lava y no purificará los lodos tóxicos hasta que los materiales respectivos se eliminen de la poción. Esto se puede usar para crear pociones de utilidad que tienen el efecto deseado cuando se lanzan. Por ejemplo, se puede arrojar un matraz con un 50% de agua (o sangre) y un 50% de lava para crear una pared de roca improvisada en el lugar del impacto para protegerse o ayudar a escapar.


​Bienvenido a Golf Gifts From The Gods, su fuente de regalos de golf únicos e ideas de regalos con temas de golf.

El golf y el alcohol son una combinación perfecta. Permítanos presentarle nuestra colección de los mejores regalos para beber para golfistas. Ya sea que esté buscando formas inteligentes de transportar su alcohol al campo de golf o si solo está buscando algunos artículos divertidos para beber con temas de golf para la casa o el bar, tenemos lo que necesita. Nuestro equipo de golfistas sedientos (y ligeramente emocionados) se ha tropezado con Internet para seleccionar esta maravillosa colección de regalos para beber que todo golfista agradecería. Hicimos todo el trabajo duro para que tú no tuvieras que hacerlo. eres bienvenido. ¡Saludos y felices compras!

Regalos de bebida para golfistas y regalos de golf con temática de alcohol

Vaso de cerveza golfista "Best Dad By Par"

Gana el día del padre o la celebración del cumpleaños de papá con este maravilloso regalo de golf para papá. Grabado en el vidrio para que nunca se lave, pele o se desvanezca, este es realmente un regalo de golf que papá apreciará en los años venideros.

Dales algo divertido y único con este frasco de golf personalizado. Una petaca de acero inoxidable con piel sintética grabada a medida, es una combinación perfecta de humor de golf y portabilidad para beber. Poner jugo mágico. les encantará.

Dispensador de bebidas para palos de golf

Los regalos para beber para golfistas no son mucho más geniales que este ingenioso dispositivo. Un pequeño depósito de líquido se esconde en la bolsa de golf, mientras que la cabeza de un palo de golf sirve como dispensador. Simplemente presione el botón y deje que fluyan los buenos tiempos.

"Eat Sleep Golf Repeat" Can Koozie

Ya sea bebiendo en el campo de golf o simplemente relajándose en casa con una bebida helada, estos divertidos koozies de latas seguramente complacerán al golfista de su lista. El mensaje es simple, pero suena cierto para la mayoría de los adictos al golf, adictos a las tiendas profesionales y amantes de la casa de transición.

Una colección de los mejores refrigeradores de golf

Todo golfista necesita un buen enfriador para el campo de golf, así que consulte nuestra amplia colección de las mejores opciones de enfriadores para bolsas de golf sigilosas, así como bolsas y estuches de transporte con temas de golf completos aquí. Un artículo imprescindible para el golfista que ama un poco de jugo de swing en el campo.

Stein de cerveza de pelota de golf de bandera americana

Golf, alcohol y libertad. ¿Qué es más americano que eso? Esta jarra de cerveza resistente combina los tres en un hermoso paquete. ¡Gran regalo para el golfista patriótico, la bandera americana está formada por pelotas de golf rojas, blancas y azules y es espectacular!

Otra idea de regalo para beber con temática de golf, este juego de regalo contiene un frasco de acero inoxidable con diseño de golf, 2 vasos de chupito y un embudo de llenado. Llénelo con sus bebidas espirituosas favoritas y colóquelo en la bolsa de golf para tener un acceso conveniente, pero discreto, al valor líquido justo antes de intentar ese tiro muuuucho sobre el agua.

Enfriadores de latas de cerveza de golf de cuero

Claro, todos hemos visto muchos enfriadores de latas de cerveza de espuma, pero ¿qué tal un abrazo de cerveza de cuero grabado? Un diseño de golf simple y tradicional está grabado con láser en el cuero (¡con malditos rayos láser!) Para crear un regalo para beber con temática de golf muy genial y súper único. Trabajan igual de bien fuera del campo de golf.

Tubos de ocultación de alcohol furtivos

Posiblemente la forma más ingeniosa de ocultar su alcohol y escabullirse en el campo de golf, estas botellas falsas de loción y protector solar contienen 8 oz cada una de refresco líquido. Perfectas para rematar bebidas o hacer tiros rápidos entre tiros, estos son excelentes regalos para los golfistas que beben.

Sistema de barrido de cerveza Fizzics del hoyo 19

Incluso si no beben mientras juegan al golf, seguro que disfrutan de un buen frío después de hacer 18 hoyos en el campo de golf. Con el sistema de grifo de botella a barril de Fizzics, ahora pueden disfrutar de una cerveza estilo dr aft directamente desde el grifo en la comodidad de su hogar. Échale un vistazo para obtener más información sobre este inteligente dispositivo.

Vasos de golf aislados (paquete de 2)

Estos vasos de golf con aislamiento Tervis son perfectos para casi cualquier bebida. Llénelos y llévelos al campo de golf o simplemente agréguelos a los utensilios para beber de su casa para el recordatorio diario perfecto de que debe estar en el campo de golf. Se vende en 2 paquetes, para que puedas compartir uno con un amigo.

Soporte para botella de vino con bolsa de golf

Una bonita y elegante adición a la cocina o colección de vinos de cualquier golfista, este portabotellas de vino para bolsa de golf. combina dos de sus pasiones favoritas, el golf y el vino. Incluso los no golfistas apreciarán la artesanía y la belleza pintadas a mano de esta maravillosa pieza. Elija uno para su compañero de golf / bebida hoy.


Food Of The Gods (chocolate sagrado)

¿Alguna vez se preguntó por qué la gente intercambia chocolate en ocasiones románticas? ¿Como el día de San Valentín, por ejemplo?

Mucho antes de que apareciera Willie Wonka, los antiguos mayas lo conocían como el "alimento de los dioses", porque el chocolate o el cacao pueden actuar como un poderoso afrodisíaco que despierta las "hormonas del amor" en el cuerpo, como la serotonina y dopamina.

Tiene el poder de proporcionar claridad mental, de moverlo de la cabeza al corazón y de producir una suave euforia.

En la jungla, ciertos chamanes usan el cacao en su forma cruda y sin adulterar para curar. Pero aquí en el mundo moderno, este espíritu vegetal, o la energía detrás de la forma llamada cacao, a menudo se pasa por alto como una medicina sagrada.

Pero cuando se usa correctamente, el cacao desbloquea su capacidad para explorar su propio viaje personal y místico desde una nueva perspectiva esclarecedora.

Últimamente, he estado bebiendo un chocolate caliente de cacao casero por las mañanas en lugar de café, y ¡guau ... desata energías creativas tan hermosas al mismo tiempo que te da un sutil impulso matutino!

Más sobre los misterios del cacao a continuación, pero primero, quería compartir mi receta favorita de chocolate caliente sagrado. (¡Tenga cuidado con la cantidad de cacao crudo que usa y # 8211 esto puede ser potente!

Chocolate Caliente Sagrado

10 onzas. agua caliente (los principiantes pueden sustituir la leche de almendras)
2 cucharadas. polvo de cacao crudo
2 cucharadas. miel
1 cucharada. aceite de coco orgánico
1 cucharadita polvo de maca
¼ de cucharadita de extracto de vainilla orgánico
Pizca de cayena
Pizca de canela

1. Ponga todos los ingredientes, excepto la canela, en una cacerola mediana a fuego medio.
2. Batir bien todos los ingredientes.
3. Una vez que el contenido esté hirviendo, retire del fuego y vierta en una taza.
4. ¡Espolvoree canela sobre la infusión y disfrútelo!

Usando Cacao en Ceremonia

Una leyenda maya nos dice que siempre que hay un desequilibrio entre los humanos y la naturaleza, el cacao proviene de la selva tropical para abrir los corazones de las personas y devolver el planeta a un estado de armonía. Por lo tanto, algunos chamanes consideran al cacao como el "alimento del turno". Representa el nuevo orden de amor y paz, que se está cultivando en este momento.

Con todos los cambios en el planeta, el poder del cacao está creciendo. Por lo tanto, no es de extrañar que estén apareciendo ceremonias en varios estudios de yoga, centros de artes curativas y festivales metafísicos. Las ceremonias típicas duran de cuatro a seis horas y son dirigidas por un chamán o un místico que comprende la energía y los efectos de la planta. El ceremonialista del cacao guía a las personas para que desvelen su capacidad de amor incondicional, revelen su ser más profundo y verdadero, liberen todo lo que no les sirva, accedan a la liberación a través del amor y el éxtasis y manifiesten sus vidas más felices.

Durante las ceremonias del cacao, se puede esperar participar en varias prácticas chamánicas y metafísicas centradas en el corazón, que incluyen meditación profunda, conexión con el espíritu sagrado del cacao, baños de sonido, despertar de Kundalini, danza trance, tantra y varios otros rituales sagrados.

Uno de los ingredientes farmacológicos activos del cacao consiste en N-aciletanolaminas, que, según Drugs.com, son “compuestos que se encuentran en el chocolate y que son estructuralmente similares a la anandamina, que es similar al cannabinoide responsable de la euforia del cannabis. Es posible que estos compuestos no ejerzan su efecto al unirse con los receptores de tetrahidrocannabinol, sino al inhibir la descomposición de la anandamina producida de forma endógena, prolongando así un 'subidón natural' ".

La alquimia del cacao puede ser sutil y sus mensajes pueden llegar silenciosamente. Es un excelente sinergista y facilitador de asociaciones, que nos ayuda a cada uno de nosotros a tomar conciencia de nuestra mente subconsciente. Si prestamos atención a estas lecciones "más fáciles", podemos evitar las difíciles.

Como explicó el psicólogo Carl Jung, el lenguaje del subconsciente son los símbolos, las imágenes y las metáforas. Nos animó a notar imágenes repetitivas y también las respuestas fisiológicas, como dolor de cabeza o náuseas, fenómenos aparentemente comunes que a menudo se ignoran. A través de la meditación profunda con la planta, su medicina puede mostrarte verdades más profundas sobre estas experiencias. No se sorprenda si experimenta un proverbial "¡Ajá!" momento.

Estos son algunos de los beneficios para la salud del cacao:

• Aumenta el flujo sanguíneo.
• Contiene poderosos antioxidantes, hasta 40 veces más que los arándanos, que absorben los radicales libres.
• Cuenta con la mayor fuente de hierro de origen vegetal, el doble que la espinaca.
• Lleno de magnesio para un corazón y un cerebro saludables.
• Actúa como antidepresivo y estimulante del estado de ánimo de forma natural.
• Contiene más calcio que la leche de vaca por 100 g.

Algunos de los beneficios espirituales reportados del cacao incluyen:

• Actúa como un abridor de chakra del corazón, lo que permite conexiones más profundas y auténticas basadas en el amor y una liberación emocional.
• Promueve el poderoso viaje chamánico.
• Crea una conexión más fuerte con tu yo superior, para conectarte con tu propio poder y verdad, y para eliminar bloqueos y crear una vida feliz.
• Facilita una meditación más profunda, brindando claridad y permitiéndole recibir inspiración y experimentar la creatividad consciente.
• Adquirir conciencia de la unidad, el amor y la iluminación.
• Equilibra las energías internas del yin y el yang, femenino y masculino.
• Mejora la práctica del yoga junto con el aumento del flujo de energía a través de Qigong, Reiki y Kundalini.
• Permite la conexión a dimensiones superiores y la capacidad de recibir descargas, y aumenta la vibración.

Si te sientes inspirado a bailar con el Espíritu del Cacao y compartir su magia, te recomendamos encontrar una ceremonia dirigida por un chamán o místico para experimentar los profundos efectos que el cacao tiene para ofrecer. Y si simplemente desea comenzar a usarlo por sus muchos beneficios para la salud, o para comunicarse con la planta y llevarla a su meditación, la sencilla receta anterior es perfecta para el uso diario.

Nota: los efectos del cacao son más notables cuando se consume con el estómago vacío y se prepara sin productos lácteos, ya que estos tienden a diluir su eficacia.


La comida que compra en frascos en el supermercado se conserva en conserva. Es el mismo método que conserva los alimentos en latas.

En general, la comida en latas durará más que en frascos. Es más probable que los frascos tengan problemas con sus sellos, roturas o deterioro por la luz. Sin embargo, aún puede esperar que los alimentos en frascos duren al menos 5 años.

Recuerde que la fecha & ldquoBest By & rdquo o & ldquoBest Before & rdquo no es una fecha segura. Es el fabricante y el responsable de la estimación de cuánto tiempo permanecerá la comida en la máxima calidad.

Estos son solo algunos alimentos envasados ​​que debe considerar para su reserva de emergencia:

  • Enjambres
  • Coba
  • Pepinillos
  • Pimientos
  • Salsa para pasta
  • Comida para bebé

Amberosia Tripel

Una cornucopia de malta de frutas, especias y caramelo, con un poco de regaliz y turba de fondo. Un tripel como este podría ser de lo que participaban en el Olimpo en la antigüedad. ¡Dioses, es simplemente divino!

Lo que obtienes

1 Extracto de elaboración de cerveza pilsner checa grand bohemia (HME)

1 extracto de elaboración de cerveza rubia canadiense (HME)

1 paquete de lúpulo de pellets Saaz

1 paquete de levadura Safbrew T-58 Dry Ale

1 paquete de limpiador sin enjuague

Tu provees

1 taza de azúcar blanca granulada

Para los fanáticos de

New Belgium Tripel Belgian Style Ale

Bieres de Chimay, Chimay Tripel

Brew Especificaciones

PASO 1: Desinfectar

La limpieza es uno de los pasos más importantes en la elaboración de cerveza. Mata las bacterias microscópicas, la levadura silvestre y los mohos que pueden causar sabores desagradables en la cerveza. Asegúrese de limpiar todo el equipo que entre en contacto con su cerveza siguiendo las instrucciones a continuación:

1. Llene el barril limpio con agua tibia hasta la marca de la línea 1 en la parte posterior, luego agregue ½ paquete (aproximadamente 1 cucharada) de limpiador sin enjuague y revuelva hasta que se disuelva. Una vez disuelta, la solución está lista para usar. Guarde la ½ restante del limpiador sin enjuague porque lo necesitará para embotellar.

2. Enrosque la tapa y haga girar el barril para que la solución de limpieza entre en contacto con todo el interior del barril, incluida la parte inferior de la tapa. Tenga en cuenta que las muescas de ventilación debajo de la tapa pueden derramar solución. Deje reposar durante al menos 2 minutos y vuelva a girar.

3. Para limpiar el grifo, ábralo completamente y deje que el líquido fluya durante 5 segundos y luego ciérrelo.

4. Vierta el resto de la solución del barril en un tazón grande. Coloque su cuchara / batidor, el abrelatas y la taza medidora en el tazón para mantenerlos limpios durante todo el proceso de preparación. Déjelos sumergidos durante al menos 2 minutos en la solución de limpieza antes de usarlos.

5. Después de todo, las superficies se han limpiado a fondo, no enjuague ni seque el barril o los utensilios. Vuelva a colocar la tapa en la parte superior del barril y proceda inmediatamente a la preparación.

PASO 2: PREPARACIÓN

La elaboración de cerveza es el proceso de combinar una fuente de almidón (en este caso, un extracto de elaboración de malta) con levadura. Una vez combinada, la levadura come los azúcares de la malta, produciendo alcohol y dióxido de carbono (CO2). Este proceso se llama fermentación.

1. Retire el paquete de levadura de debajo de la tapa de las latas de Extracto de preparación (no es necesario para esta receta), luego coloque las latas sin abrir en agua caliente del grifo.

2. Coloque el paquete de lúpulo de pellets en el saco de lúpulo atándolo cerrado, luego recorte el exceso de material

3. Usando la taza medidora, vierta 4 tazas de agua en su olla limpia de 3 cuartos o más grande. Agregue su 1 taza de azúcar y hierva la mezcla. Una vez que hierva, agregue su saco de lúpulo, luego retire del fuego.

4. Abra las latas de Extracto de preparación y vierta el contenido en la mezcla caliente en su olla. Revuelva hasta que esté bien mezclado. Esta mezcla de cerveza sin fermentar se llama mosto.

5. Llene su fermentador con agua fría del grifo hasta la marca 1 en la parte posterior. Si usa cualquier otro fermentador, esto sería aproximadamente 1 galón de agua.

6. Vierta el mosto en su fermentador y luego lleve el volumen del fermentador a la marca 2 agregando más agua fría. (Si tiene un fermentador diferente, rellénelo con agua fría hasta la marca de 8.5 litros).

7. Revuelva vigorosamente la mezcla de mosto con su cuchara o batidor desinfectado.

8. Espolvoree el paquete de levadura T-58 en el barril y enrosque la tapa. No revuelva.

Coloque su fermentador en un lugar con una temperatura constante entre 59 ° y 68 ° F (15 ° -20 ° C) y fuera de la luz solar directa. Fermentar durante 21 días.

PASO 3: Embotellado y carbonatación amp

Después de 21 días, pruebe una pequeña muestra para determinar si la cerveza está completamente fermentada y lista para embotellar. Si sabe a cerveza sin alcohol, está lista. Si es dulce, entonces no está listo. Deje fermentar durante 3 días más (24 en total). En este punto, es hora de embotellar. No lo dejes reposar en el fermentador por más de 24 días en total.

1. Cuando su cerveza esté lista para embotellarse, llene un recipiente de 1 galón con agua tibia, luego agregue el ½ paquete restante del limpiador sin enjuague y revuelva hasta que se disuelva. Una vez disuelto, está listo para usar.

2. Distribuya la solución limpiadora por igual entre las botellas. Enrosque los tapones (o cúbralos con un tapón de metal si usa botellas de vidrio) y agite las botellas vigorosamente. Deje reposar durante 10 minutos y luego vuelva a agitar los frascos. Quite las tapas y vacíe toda la solución limpiadora en un recipiente grande. Use esta solución para limpiar cualquier otro equipo que pueda usar para embotellar. No enjuague.

3. Agregue 2 gotas de carbonatación a cada botella de 740 ml. Para botellas de 1 litro, agregue 2 ½ gotas para botellas de ½ litro agregue 1 gota. Alternativamente, puede agregar azúcar de mesa usando esta tabla como guía.

4. Sosteniendo la botella en ángulo, llene cada botella hasta aproximadamente 2 pulgadas desde la parte superior de la botella.

5. Coloque los tapones en las botellas, apriételos con la mano y dé vuelta la botella con cuidado para comprobar el cierre de la botella. No es necesario agitarlos.

6. Almacene las botellas en posición vertical y fuera de la luz solar directa en un lugar con una temperatura constante entre 70 ° -76 ° F o 21 ° -24 ° C. Permita sentarse por un mínimo de 14 días. Si la temperatura es más fría de lo sugerido, puede llevar una semana más alcanzar la carbonatación completa.

Consejo de nuestros maestros cerveceros

Una vez que ha tenido lugar la carbonatación primaria, la cerveza está lista para beber. Recomendamos poner 1 botella en el refrigerador al principio durante 48 horas. Después de 48 horas. Pruébalo y si te gusta pon el resto de tu cerveza en el frigorífico. Si no sabe del todo bien, deje las botellas a temperatura ambiente durante una semana más o menos. Siga este método hasta que su bebida sepa exactamente como le gusta.

Este proceso se llama acondicionamiento y durante este tiempo la levadura que queda en la cerveza puede ayudar a eliminar los sabores desagradables. Casi todo mejora un poco con el tiempo, al igual que tu cerveza.


10 de los abrebotellas más extraños que puedes encontrar en Internet

¡Úsalos para abrir tu propia botella de oro (líquido)!

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Aunque las posibilidades de que encuentres una verdadera olla de oro son escasas, el fin de semana del Día de San Patricio es la oportunidad perfecta para abrazar tu lado divertido y loco. Ya sea que se encuentre combinando helado y cerveza para hacer espumosos Guinness Floats o abriendo una botella de whisky irlandés para hacer un poco de café irlandés, es probable que necesite un abridor de botellas en algún momento. Aquí hay 10 abrebotellas inusuales que harán que sus vacaciones sean aún más especiales.

Abrebotellas de anillo de bodas Conway

Este anillo de bodas, que se ilumina como un abridor de botellas, está hecho de carburo de tungsteno, uno de los compuestos químicos más duros y resistentes a los arañazos que existen.

BeautyMood Juego de abrebotellas para naipes

No es necesario flexionar su cara de póquer cuando quiere agarrar una fría. Este abrebotellas as de espadas cabe perfectamente en su billetera cuando está en movimiento.

Abrebotellas Kikkerland Luchador

Deje que este mini luchador de lucha libre venga a su rescate de cerveza y refresco mientras coloca un candado en la tapa y la abre para ganar.

Abrebotellas con forma de plátano

Vaya plátanos sobre este abrebotellas pelado con forma de plátano que también funciona como llavero.

Abrebotellas Hestia Greek Godness

Ponte bien con los dioses y tus amigos con este abridor etéreo.

Abrebotellas Foster and Rye Baseball Cap

Este snapback de lana tiene un abridor de botellas en el borde, perfecto para cuando necesitas protegerte del sol y abrir uno frío.

Abrebotellas SUCK UK Hippo

¿Recuerdas el juego de la infancia, Hungry Hungry Hippos? Bueno, nuestros mamíferos favoritos todavía tienen hambre y ahora pueden abrir las tapas con sus "dientes" de hierro fundido.

Abrebotellas de esquí reciclado montado en la pared

Sal a las pistas con este abrebotellas de esquí reciclado. Puntos de bonificación: se monta fácilmente en superficies, por lo que también puede funcionar como arte mural.

Abrebotellas ShamBo Peine

Es posible que este práctico peine de acero inoxidable no ayude con los pelos sueltos, pero puede usarlo para abrir una botella en cualquier momento.

Abrebotellas Design Toscano Skeleton Ghost Hand

¿Necesita una mano amiga la próxima vez que quiera abrir una fría? No te preocupes, este abridor gótico puede ayudarte.


Aquí hay cinco pasos principales que tomé para revertir la enfermedad de Hashimoto & # 8217s:

1. Mejoré mi digestión. La mayoría de las personas que luchan con Hashimoto tienen algún tipo de problemas de digestión. La mayoría de los problemas de digestión tienen su origen en un bajo nivel de ácido estomacal debido al estrés, que impide que el cuerpo descomponga y utilice adecuadamente los nutrientes de los alimentos.

Esto puede provocar hinchazón, acidez, indigestión, intestino permeable, SII, colitis, enfermedad autoinmune, intolerancias alimentarias, etc. Seguí estos pasos para aumentar el ácido de mi estómago y mejorar mi digestión.

2. Todas las enfermedades de la tiroides tienen su origen en algún tipo de desequilibrio suprarrenal, por lo que tomé medidas para equilibrar mis glándulas suprarrenales. Las glándulas suprarrenales son el sistema de emergencia del cuerpo. Cuando el cuerpo está bajo estrés crónico, las glándulas suprarrenales enviarán cortisol al torrente sanguíneo. Con el tiempo, la producción crónica de cortisol debilitará el sistema endocrino, el hígado, el sistema digestivo y el cerebro, y también “ralentizará” la tiroides.

Entonces, si desea reducir los síntomas de la tiroides, comience con glándulas suprarrenales saludables. Aquí hay 20 pasos que puede seguir para equilibrar sus glándulas suprarrenales y apoyar su tiroides.

3. Debido a que una de mis causas fundamentales era la sobreabundancia de metales pesados ​​en mi sistema, pasé mucho tiempo desintoxicando suavemente mi hígado. El hígado es muy importante para la salud de la tiroides porque es donde la mayor parte de la T4 del cuerpo se convierte en la forma activa FT3.

Incluso si no tiene un problema con los metales pesados, es imperativo tomar medidas para desintoxicar el hígado y apoyar la conversión de la hormona tiroidea. Aquí hay 8 pasos que tomé para desintoxicar mi hígado.

4. El sueño se convirtió en una prioridad. Una de las mejores formas de curar las glándulas suprarrenales y la tiroides es dormir. Luché contra el insomnio, así que fue una batalla cuesta arriba por un tiempo, ¡pero valió la pena! Aquí hay 10 pasos que tomé.

5. Consumí una dieta rica en nutrientes y sin cereales. Discuto con mayor detalle lo que comí en mi libro de cocina, La mesa familiar sin cereales, pero en pocas palabras, así es como comí:

Evité:
Alimentos procesados
Azúcar (excepto en ocasiones especiales)
Gluten y todos los cereales
Soja

En general, comí:
Carnes alimentadas con grasas orgánicas
Huevos orgánicos
Lácteos curados orgánicos
Vegetales orgánicos
Fruta (mínima)
Grasas animales de pastoreo saludables como mantequilla, ghee, sebo, etc.
Aceite de coco
Mucho caldo de pollo, sopas y guisos caseros
Nueces y semillas remojadas
Legumbres y lentejas remojadas

¡Ni siquiera puedo decirles cuánto cambiaron mi vida todos estos pasos! Ahora puedo pasar tiempo con mis hijos, mi familia y mis amigos y ser un miembro activo de mi comunidad.

Mi médico dijo que no podía revertir la enfermedad de Hashimoto. Estoy aquí para decirle que es posible. Nuestros cuerpos tienen una capacidad asombrosa para sanar cuando se les dan las herramientas adecuadas.

Mis problemas de salud y mi camino hacia la curación me llevaron a escribir mi libro, La mesa familiar sin cereales. En este libro, comparto toda mi historia de recuperación, consejos de salud para ayudarlo a reducir la inflamación y comenzar a recuperarse de una enfermedad, y más de 125 recetas sin granos para que pueda seguir el camino.

Por doloroso que sea mostrarles estas fotos y transmitir mis luchas, quería compartir mi historia por una razón: dar esperanza a los demás. Hay más de 30 millones de personas en Estados Unidos que han sido diagnosticadas con enfermedad de la tiroides y se estima que otros 20 millones luchan con varios problemas autoinmunes.

A la mayoría les han dicho que están en una calle de un solo sentido, sin esperanza de curación a largo plazo.

Muchos otros problemas de salud provienen o se ven agravados por la inflamación. La ciencia reciente señala que las enfermedades cardíacas, el cáncer, la diabetes, las alergias, la artritis, el Alzheimer, los trastornos neurológicos y la tendinitis presentan vínculos con la inflamación.

Muchas personas ahora están convencidas de la necesidad de reducir la inflamación, pero necesitan ayuda para descubrir cómo. Aprendí cómo cambiar mi dieta y ayudar a reducir mi inflamación, dándole a mi cuerpo la oportunidad de recuperarse. Me gustaría ayudar a otros a tomar medidas por sí mismos.

Tengo una simple solicitud: ¿podría compartir mi historia con sus amigos y familiares? Todos conocemos a alguien que lucha contra una enfermedad autoinmune u otras enfermedades relacionadas con la inflamación. Creo que encontrarán esperanza al escuchar mi historia.


Nota:
Ninguno de las fotos han sido retocadas o & # 8220Photoshopped & # 8221. Estas son las imágenes en bruto. La foto & # 8220after & # 8221 fue tomada con mi iPhone y yo & # 8217 no estoy usando ningún otro maquillaje que no sea un poco de rubor, rímel y lápiz labial.

Descargo de responsabilidad: esta información está diseñada solo con fines informativos. No pretende sustituir el asesoramiento o la atención médica informada. No debe utilizar esta información para diagnosticar o tratar ningún problema de salud o enfermedad sin consultar a su médico de cabecera. Consulte a un médico si tiene alguna pregunta o inquietud que pueda tener con respecto a su afección.

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Ensalada Paleo Ambrosia

Según la leyenda griega, los dioses mantuvieron su inmortalidad comiendo Ambrosia, y los valientes mortales que consumieron este dulce sustento pronto se encuentran en una salud robusta con mayor fuerza. Me suena mucho a los beneficios de Paleo.

En nuestra historia cercana, los cocineros han estado creando sus propias versiones de Ambrosia desde finales del siglo XIX, cuando los cítricos se volvieron más disponibles en los mercados de los EE. UU. coco y azúcar, todo en capas en una fuente de vidrio para servir.

Con el paso de los años, las tías y abuelas sureñas diferenciaron sus aportes en la línea de buffet de sus vecinos & # 8217 agregando otras frutas y nueces: pomelo, cerezas marrasquino, plátanos, piña, pasas, pistachos, nueces y malvaviscos. Muchas recetas de damas vintage y revistas # 8217 - las que se leen mientras consiguen uno & # 8217s cabello & # 8220 hecho & # 8221 en el salón de belleza del vecindario - piden frutas enlatadas y confían en Cool-Whip o pudín instantáneo (!) Para mantenerlo todo junto . El resultado es un retroceso nostálgico a un pasado azucarado.

Para esta versión, quería actualizar el clásico con sabores más brillantes y una sensibilidad nutricional más moderna. Mantuve el sabor fresco con fruta fresca: naranjas navel, piña y frambuesas. Agregué un toque no tan sureño con coco recién rallado y tostado y leche de coco batida con un toque de vainilla. El resultado es ligeramente dulce, cremoso, a nuez y muy satisfactorio. Néctar de los dioses, para mortales como nosotros.


Bebidas

Las bebidas proporcionan beneficios temporales para la recuperación de salud, recuperación de Magicka y / o recuperación de resistencia. Cuanto mayor sea el nivel de la receta, mayor será la magnitud del beneficio. La rareza de la receta afecta a dos cosas: la duración del beneficio (verde: 35 minutos, azul: 1 hora, morado: 2 horas) y la cantidad de estadísticas mejoradas (verde: una estadística primaria, azul: dos estadísticas primarias, púrpura: las tres estadísticas principales).

Vale la pena señalar que, si bien las recetas azul y púrpura brindan beneficios a más de una estadística, la magnitud del beneficio no es tan grande para una estadística específica (como la recuperación de Magicka) que para una receta de menor rareza. Las recetas de rareza azul y púrpura en general brindan más recuperación porque se impulsa más de una tasa de recuperación, mientras que la receta de rareza verde brinda el mayor impulso a una sola tasa de recuperación.

Recuperación de salud

Todas las bebidas alcohólicas proporcionan un beneficio temporal para la recuperación de la salud.

Nombre Lv En g. 1 En g. 2 En g. 3 En g. 4 Estadisticas
Golden Lager 1 Trigo 19 H Rec.
Ale de nuez marrón 1 Cebada 19 H Rec.
Cerveza de centeno rojo 1 Centeno 19 H Rec.
Ale de Hierro-Bog 5 Levadura 31 H Rec.
Mazte 5 Arroz 31 H Rec.
Vino Surilie Syrah 5 Uvas Surilie 31 H Rec.
Vino Syrah Clarificado 10 Uvas Surilie Cola de pescado 46 H Rec.
Grog de cuatro ojos 10 Trigo Algas marinas 46 H Rec.
Mazte ​​de flor de limón 10 Arroz Limón 46 H Rec.
Whisky Old Clear-Eye 15 Cebada Cola de pescado 61 H Rec.
Hipocrás rojo 15 Uvas Surilie Jengibre 61 H Rec.
Oporto Tawny 15 Levadura Metheglin 61 H Rec.
Néctar de cebada 20 Cebada Miel 76 H Rec.
Eltheric Hooch 20 Centeno Algas marinas 76 H Rec.
Mazte ​​de gasa 20 Arroz Cola de pescado 76 H Rec.
Cerveza de jengibre y trigo 25 Trigo Jengibre 91 H Rec.
Miel de centeno 25 Centeno Miel 91 H Rec.
Whisky de sirena 25 Cebada Algas marinas 91 H Rec.
Vino caliente 30 Uvas Surilie Metheglin 106 H Rec.
Sour Mash 30 Cebada Limón 106 H Rec.
Mazte ​​especiado 30 Arroz Jengibre 106 H Rec.
Vino Nereida 35 Uvas Surilie Algas marinas 121 H Rec.
Centeno en el ojo 35 Centeno Metheglin 121 H Rec.
Lo siento, Honey Lager 35 Trigo Miel 121 H Rec.
Dioses-ciega-me 40 Levadura Cola de pescado 136 H Rec.
Jerez Cheydinhal 40 Uvas Surilie Miel 136 H Rec.
Ale de ámbar coloviana 40 Trigo Metheglin 136 H Rec.
Dulce Scamp Mazte 45 Arroz Miel 151 H Rec.
Gin Fizz agria 45 Levadura Limón 151 H Rec.
Whisky Sour 45 Centeno Limón 151 H Rec.
Whisky de moza Comely v1 Centeno Jengibre 169 H Rec.
Rimmen Sour Bock v1 Trigo Limón 169 H Rec.
Sargazo espumoso v1 Levadura Algas marinas 169 H Rec.
Brandy Arenthian v5 Uvas Surilie Limón 187 H Rec.
Summer Sky Pale Ale v5 Trigo Cola de pescado 187 H Rec.
Néctar de barro argoniano v5 Arroz Algas marinas 187 H Rec.
Ron de miel de alabastro v10 Levadura Miel 211 H Rec.
Whisky Torre de Cristal v10 Centeno Cola de pescado 211 H Rec.
Cerveza de jengibre del Palacio de los Reyes v10 Cebada Jengibre 211 H Rec.

Recuperación de Magicka

El té proporciona un beneficio temporal a la recuperación de Magicka.

Nombre LvL En g. 1 En g. 2 En g. 3 En g. 4 Estadisticas
Té de jazmín 1 Jazmín 19 M Rec.
Menta Chai 1 menta 19 M Rec.
Té de hierbas de rosas 1 Rosa 19 M Rec.
Té amargo 5 Verde amargo 31 M Rec.
Comberry Chai 5 Comberry 31 M Rec.
Té de loto 5 Loto 31 M Rec.
Té de Honeyberry 10 Comberry Miel 46 M Rec.
Té de diana de la mañana 10 menta Jengibre 46 M Rec.
Té dulce 10 Loto Metheglin 46 M Rec.
Té de gingerose 15 Rosa Jengibre 61 M Rec.
Té verde Scourgut 15 Verde amargo Algas marinas 61 M Rec.
Té de flor agria 15 Loto Limón 61 M Rec.
Té de limón amargo 20 Verde amargo Limón 76 M Rec.
Té de flor de mar 20 Loto Algas marinas 76 M Rec.
Té de treacleberry 20 Comberry Metheglin 76 M Rec.
Té de la iluminación 25 Loto Cola de pescado 91 M Rec.
Mead de Menthe 25 menta Metheglin 91 M Rec.
Thrassian Chai 25 Jazmín Algas marinas 91 M Rec.
Té Maormer 30 Rosa Algas marinas 106 M Rec.
Spiceberry Chai 30 Comberry Jengibre 106 M Rec.
Té de menta Torval 30 menta Miel 106 M Rec.
Profundidad rosa 35 Jazmín Cola de pescado 121 M Rec.
Té de menta 35 menta Limón 121 M Rec.
Té de rosas de invierno 35 Rosa Cola de pescado 121 M Rec.
Té de dos céfiros 40 Rosa Limón 136 M Rec.
Té dulce de matanza 40 Comberry Algas marinas 136 M Rec.
Vivec & # 8217s Gingergreen Chai Receta 40 Verde amargo Jengibre 136 M Rec.
Té Dulces Sueños 45 Loto Miel 151 M Rec.
Té de Jasminger 45 Jazmín Jengibre 151 M Rec.
Té de menta Camlorn 45 menta Cola de pescado 151 M Rec.
Té etéreo v1 Jazmín Metheglin 169 M Rec.
Madre del clan & # 8217s Cordial v1 Comberry Cola de pescado 169 M Rec.
Tornado de duelo v1 Verde amargo Miel 169 M Rec.
Té ritual amargo v5 Verde amargo Cola de pescado 187 M Rec.
Khenarthi & # 8217s Alas Chai v5 Jazmín Miel 187 M Rec.
Infusión de cinco bolas de fuego v5 Loto Jengibre 187 M Rec.
Extintor de cítricos Comberry v10 Comberry Limón 211 M Rec.
Té de menta de la reina pirata v10 menta Algas marinas 211 M Rec.
Receta de aguamiel rosado de Falkreath v10 Rosa Metheglin 211 M Rec.

Recuperación de energía

Los tónicos proporcionan un beneficio temporal a la recuperación de resistencia.

Nombre LvL En g. 1 En g. 2 En g. 3 En g. 4 Estadisticas
Infusión tónica de Acai 1 Baya de acai 19 S Rec.
Tónico de ginkgo 1 Gingko 19 S Rec.
Tónico de guaraná 1 Guaraná 19 S Rec.
Café negro 5 Café 31 S Rec.
Tónico de ginseng 5 Ginseng 31 S Rec.
Mate Infusion 5 Yerba Mate 31 S Rec.
Meady-Matey Infusion 10 Yerba Mate Metheglin 46 S Rec.
Tonsil Tingle Tonic 10 Ginkgo Miel 46 S Rec.
Yellow Goblin Tonic 10 Ginseng Lemon 46 S Rec.
Isinmate Infusion 15 Yerba Mate Isinglass 61 S Rec.
Kelp Kaveh 15 Café Seaweed 61 S Rec.
Sweetberry Tonic 15 Acai Berry Miel 61 S Rec.
Ginkgo Twist Tonic 20 Ginkgo Metheglin 76 S Rec.
Taneth Coffee 20 Café Miel 76 S Rec.
Yerba Zinger Tonic 20 Yerba Mate Jengibre 76 S Rec.
Athlete’s Guzzle 25 Acai Berry Lemon 91 S Rec.
Busy Bee Brew 25 Café Metheglin 91 S Rec.
Ginseng Sling 25 Ginseng Miel 91 S Rec.
Berrymead Tonic 30 Acai Berry Metheglin 106 S Rec.
Dancing Grandma 30 Ginkgo Isinglass 106 S Rec.
Pirate’s Jig Tonic 30 Guarana Seaweed 106 S Rec.
Crystal Clarity 35 Ginseng Isinglass 121 S Rec.
Rihad Qishr 35 Café Jengibre 121 S Rec.
Seaberry Tonic 35 Acai Berry Seaweed 121 S Rec.
Blue Road Marathon 40 Guarana Isinglass 136 S Rec.
Sweet Persistence 40 Yerba Mate Miel 136 S Rec.
Infernal Infusion 40 Ginseng Jengibre 136 S Rec.
Shimmerene Tonic 45 Acai Berry Isinglass 151 S Rec.
Lemonic Invigoration 45 Guarana Lemon 151 S Rec.
Dreugh Spit 45 Ginseng Seaweed 151 S Rec.
Grandpa’s Bedtime Tonic v1 Guarana Jengibre 169 S Rec.
Sload Slime v1 Ginkgo Seaweed 169 S Rec.
Soothing Sundas Tonic v1 Yerba Mate Lemon 169 S Rec.
Sailor’s Second Wind v5 Yerba Mate Seaweed 187 S Rec.
Sipping Imga Tonic v5 Ginkgo Lemon 187 S Rec.
Wamasu Spew v5 Ginseng Metheglin 187 S Rec.
Hasphat’s Sticky Guar Tonic v10 Guarana Miel 211 S Rec.
Nocturnal’s Everblack Coffee v10 Café Isinglass 211 S Rec.
Fyr’s Hyperagonal Potation v10 Acai Berry Jengibre 211 S Rec.

Health and Magicka Recovery

Liqueurs provide a temporary buff to Health and Magicka recovery.

Nombre LvL Ing. 1 Ing. 2 Ing. 3 Ing. 4 Stats
Clamberskull 10 Rice Bittergreen 41 H/M Rec.
Cloudrest Golden Ale 10 Yeast Lotus 41 H/M Rec.
Skingrad Muscat 10 Surilie Grapes Comberry 41 H/M Rec.
Creme de Menthe 15 Rye menta 53 H/M Rec.
Jasmine Moonshine 15 Cebada Jasmine 53 H/M Rec.
Rose Lager 15 Wheat Rose 53 H/M Rec.
Clarified Rose Lager 20 Wheat Rose Isinglass 65 H/M Rec.
Horker’s Breath 20 Yeast menta Jengibre 65 H/M Rec.
Sujamma 20 Cebada Comberry Lemon 65 H/M Rec.
Bitter Remorse Ale 25 Wheat Bittergreen Jengibre 77 H/M Rec.
Spriggan Sap 25 Rye Lotus Lemon 77 H/M Rec.
Truth-Glimpse 25 Cebada menta Isinglass 77 H/M Rec.
Double Clarified Mazte 30 Rice Bittergreen Isinglass 89 H/M Rec.
Sanguine’s Temptation 30 Cebada Lotus Miel 89 H/M Rec.
Sweet Lemonale 30 Wheat Comberry Lemon 89 H/M Rec.
Night-Grog 35 Yeast Comberry Jengibre 101 H/M Rec.
Riften Rye 35 Rye Bittergreen Metheglin 101 H/M Rec.
Summer Mazte 35 Rice Rose Lemon 101 H/M Rec.
Rosy Island Ale 40 Yeast Rose Seaweed 113 H/M Rec.
Wizard’s Whiskey 40 Wheat menta Lemon 113 H/M Rec.
Sweet and Sour Port 40 Surilie Grapes Bittergreen Metheglin 113 H/M Rec.
Anequina Stout 45 Cebada Bittergreen Lemon 125 H/M Rec.
Black Night Cordial 45 Rice Comberry Seaweed 125 H/M Rec.
Sylph Gin 45 Yeast Lotus Miel 125 H/M Rec.
Comberry Bourbon v1 Rye Comberry Metheglin 142 H/M Rec.
Honeyhips Brown Ale v1 Cebada Rose Miel 142 H/M Rec.
Hunt-Wife’s Grog v1 Yeast Bittergreen Isinglass 142 H/M Rec.
Breton Pint of Bitters v5 Cebada Bittergreen Isinglass 156 H/M Rec.
Old Sweetheart Stout v5 Wheat menta Miel 156 H/M Rec.
Blue Banekin Beer v5 Yeast Jasmine Jengibre 156 H/M Rec.
Saint Pelin’s Tawny Port v10 Yeast Rose Lemon 176 H/M Rec.
Yokudan Sorrow Bourbon v10 Rye Lotus Seaweed 176 H/M Rec.
Clavicus Vines Chenin Blanc v10 Surilie Grapes Jasmine Metheglin 176 H/M Rec.

Health and Stamina Recovery

Tinctures provide a temporary buff to Health and Stamina recovery.

Nombre LvL Ing. 1 Ing. 2 Ing. 3 Ing. 4 Stats
Kaveh Stout 10 Rye Café 41 H/S Rec.
Stand-Me-Up Lager 10 Wheat Guarana 41 H/S Rec.
Timber Mammoth Ale 10 Cebada Ginseng 41 H/S Rec.
Acai Dry Mazte 15 Rice Acai Berry 53 H/S Rec.
Ginkgo Lightning 15 Yeast Ginkgo 53 H/S Rec.
Yerba Syrah Wine 15 Surilie Grapes Yerba Mate 53 H/S Rec.
Bravil Mead 20 Rice Yerba Mate Miel 65 H/S Rec.
Elinhir Qishr 20 Yeast Café Jengibre 65 H/S Rec.
West Weald Wallop 20 Surilie Grapes Acai Berry Isinglass 65 H/S Rec.
Drowned Sailor Ale 25 Yeast Ginseng Seaweed 77 H/S Rec.
Ginger Port 25 Surilie Grapes Yerba Mate Jengibre 77 H/S Rec.
Ginkgo Double Brandy 25 Rice Ginkgo Miel 77 H/S Rec.
Fulmination Ale 30 Yeast Ginkgo Jengibre 89 H/S Rec.
Sour Guar Shein 30 Surilie Grapes Guarana Lemon 89 H/S Rec.
Vvardenfell Flin 30 Rye Ginseng Seaweed 89 H/S Rec.
Imperial Stout 35 Cebada Guarana Metheglin 101 H/S Rec.
Pyandonea Merlot 35 Surilie Grapes Ginseng Seaweed 101 H/S Rec.
Vigilance Gold Ale 35 Wheat Café Lemon 101 H/S Rec.
Dark Seducer 40 Rice Acai Berry Miel 113 H/S Rec.
Stalwart Stout 40 Cebada Yerba Mate Isinglass 113 H/S Rec.
Boethiah’s Breath 40 Rye Guarana Jengibre 113 H/S Rec.
Narsis Wickwheat Ale 45 Wheat Yerba Mate Isinglass 125 H/S Rec.
Spicy Wyress Wine 45 Surilie Grapes Ginkgo Jengibre 125 H/S Rec.
White-Eye Whiskey 45 Rye Acai Berry Lemon 125 H/S Rec.
Blacklight Ginger Mazte v1 Rice Guarana Jengibre 142 H/S Rec.
Jephre’s Earthbone Beer v1 Wheat Acai Berry Lemon 142 H/S Rec.
Kvatch Watch Grenache v1 Surilie Grapes Café Seaweed 142 H/S Rec.
Crow’s Nest Rye v5 Rye Café Seaweed 156 H/S Rec.
Surilie Bros. White Merlot v5 Surilie Grapes Ginkgo Lemon 156 H/S Rec.
Necrom Nights Mazte v5 Rice Ginseng Metheglin 156 H/S Rec.
Happy Ogrim Amber Ale v10 Wheat Ginkgo Miel 176 H/S Rec.
Psijic Sage’s Mazte v10 Rice Yerba Mate Isinglass 176 H/S Rec.
Stendarr’s Vigilance Ginger Ale v10 Cebada Café Jengibre 176 H/S Rec.

Magicka or Stamina Recovery

Cordial Teas provide a temporary buff to Magicka and Stamina recovery.

Nombre LvL Ing. 1 Ing. 2 Ing. 3 Ing. 4 Stats
Blackwood Mint Chai 10 menta Acai Berry 41 M/S Rec.
Herbflower Tea 10 Rose Yerba Mate 41 M/S Rec.
Lillandril Tonic Tea 10 Jasmine Ginkgo 41 M/S Rec.
Bitter Kaveh 15 Bittergreen Café 53 M/S Rec.
Comberry Tonic 15 Comberry Guarana 53 M/S Rec.
Tsaesci Tea 15 Lotus Ginseng 53 M/S Rec.
Dibella’s Kiss Tea 20 Bittergreen Ginkgo Metheglin 65 M/S Rec.
Jasrana Tea Tonic 20 Jasmine Guarana Lemon 65 M/S Rec.
Pondwater Tea 20 Lotus Ginseng Seaweed 65 M/S Rec.
Azura’s Rose Tea 25 Rose Guarana Isinglass 77 M/S Rec.
Celestial Tonic Tea 25 Jasmine Acai Berry Metheglin 77 M/S Rec.
Cornerclub Kaveh 25 Comberry Café Lemon 77 M/S Rec.
Mintmead Kaveh 30 menta Café Metheglin 89 M/S Rec.
Pink Wisdom Tea 30 Rose Acai Berry Isinglass 89 M/S Rec.
Sweet Scented Infusion 30 Jasmine Yerba Mate Miel 89 M/S Rec.
Jasminkgo Tonic 35 Jasmine Ginkgo Miel 101 M/S Rec.
Silver Lotusberry Tea 35 Lotus Acai Berry Isinglass 101 M/S Rec.
Tingle Tonic Tea 35 menta Yerba Mate Jengibre 101 M/S Rec.
Serene Awareness 40 Lotus Café Lemon 113 M/S Rec.
Midnight Ritual Tea 40 Comberry Ginkgo Seaweed 113 M/S Rec.
Chthonic Tonic 40 Jasmine Ginseng Metheglin 113 M/S Rec.
Centurion’s Friend Kaveh 45 Jasmine Café Seaweed 125 M/S Rec.
Elven Maiden Tea 45 menta Guarana Metheglin 125 M/S Rec.
Strapping Lad Tonic 45 Rose Ginseng Miel 125 M/S Rec.
Mage’s Mead v1 Lotus Ginkgo Metheglin 142 M/S Rec.
First Kiss Tea v1 menta Ginseng Miel 142 M/S Rec.
Senchal Dancer Tonic v1 Jasmine Yerba Mate Isinglass 142 M/S Rec.
Telvanni Tea v5 Lotus Acai Berry Miel 156 M/S Rec.
Ten Ogres Tonic v5 Rose Yerba Mate Metheglin 156 M/S Rec.
Ginger Guar Smoothie v5 Comberry Guarana Jengibre 156 M/S Rec.
Balfiera Herbal Tonic v10 Comberry Ginseng Lemon 176 M/S Rec.
Mint Mudcrab Mojito v10 menta Guarana Seaweed 176 M/S Rec.
Tonal Architect Tonic v10 Bittergreen Acai Berry Metheglin 176 M/S Rec.

Health, Magicka and Stamina Recovery

Distillates provide a temporary buff to Health, Magicka and Stamina recovery.


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Comentarios:

  1. Deanne

    No eres como el experto :)

  2. Fenrisida

    el buen resultado resultará

  3. Mazugar

    Pido disculpas, pero, en mi opinión, no tienes razón. Estoy seguro. Puedo defender la posición. Escríbeme en PM.

  4. Bryston

    Creo que estas equivocado. Propongo discutirlo. Envíame un correo electrónico a PM.

  5. Gashakar

    Creo que está equivocado. Tratemos de discutir esto. Escríbeme en PM, habla.



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