Abrelatas de los dioses

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Me di cuenta el otro día, mientras abría una lata de frijoles negros, que mi abrelatas me hace tremendamente feliz. En mi defensa, no es un abridor cualquiera: es un abridor de latas Trudeau "Stress Less" ($ 19,99, shoptrudeau.com). ¿Sabes cómo los abrelatas convencionales inevitablemente se enganchan o saltan parte de la tapa de la lata, lo que te obliga a hacer palanca? Nada de eso con el modelo Trudeau. Se desliza sigilosamente, casi sin ruido, alrededor de la parte superior de la lata. Después de una revolución completa, incluso puede dudar de que la tapa se haya cortado, en parte porque el ingenioso diseño aumenta el apalancamiento y requiere un 50% menos de esfuerzo. Pero luego aplica la abrazadera Trudeau, levanta, et voila! Es algo maravilloso. Te recomiendo que elijas uno, aunque solo sea para conocer la mágica sensación de amar una simple herramienta de cocina.

Pociones

La alquimia no tendrá lugar dentro de la poción. Por ejemplo, el agua no endurecerá la lava y no purificará los lodos tóxicos hasta que los materiales respectivos se eliminen de la poción. Esto se puede usar para crear pociones de utilidad que tienen el efecto deseado cuando se lanzan. Por ejemplo, se puede arrojar un matraz con un 50% de agua (o sangre) y un 50% de lava para crear una pared de roca improvisada en el lugar del impacto para protegerse o ayudar a escapar.

​Bienvenido a Golf Gifts From The Gods, su fuente de regalos de golf únicos e ideas de regalos con temas de golf.

​El golf y el alcohol son una combinación perfecta. Permítanos presentarle nuestra colección de los mejores regalos para beber para golfistas. Ya sea que esté buscando formas inteligentes de transportar su alcohol al campo de golf o si solo está buscando algunos artículos divertidos para beber con temas de golf para la casa o el bar, tenemos lo que necesita. Nuestro equipo de golfistas sedientos (y ligeramente emocionados) se ha tropezado con Internet para seleccionar esta maravillosa colección de regalos para beber que todo golfista agradecería. Hicimos todo el trabajo duro para que tú no tuvieras que hacerlo. eres bienvenido. ¡Saludos y felices compras!

​ Regalos de bebida para golfistas y regalos de golf con temática de alcohol

Vaso de cerveza golfista "Best Dad By Par"

Gana el día del padre o la celebración del cumpleaños de papá con este maravilloso regalo de golf para papá. Grabado en el vidrio para que nunca se lave, pele o se desvanezca, este es realmente un regalo de golf que papá apreciará en los años venideros.

Dales algo divertido y único con este frasco de golf personalizado. Una petaca de acero inoxidable con piel sintética grabada a medida, es una combinación perfecta de humor de golf y portabilidad para beber. Poner jugo mágico. les encantará.

Dispensador de bebidas para palos de golf ​

Los regalos para beber para golfistas no son mucho más geniales que este ingenioso dispositivo. Un pequeño depósito de líquido se esconde en la bolsa de golf, mientras que la cabeza de un palo de golf sirve como dispensador. Simplemente presione el botón y deje que fluyan los buenos tiempos.

"Eat Sleep Golf Repeat" Can Koozie

Ya sea bebiendo en el campo de golf o simplemente relajándose en casa con una bebida helada, estos divertidos koozies de latas seguramente complacerán al golfista de su lista. El mensaje es simple, pero suena cierto para la mayoría de los adictos al golf, adictos a las tiendas profesionales y amantes de la casa de transición.

Una colección de los mejores refrigeradores de golf

Todo golfista necesita un buen enfriador para el campo de golf, así que consulte nuestra amplia colección de las mejores opciones de enfriadores para bolsas de golf sigilosas, así como bolsas y estuches de transporte con temas de golf completos aquí. Un artículo imprescindible para el golfista que ama un poco de jugo de swing en el campo.

Stein de cerveza de pelota de golf de bandera americana

Golf, alcohol y libertad. ¿Qué es más americano que eso? Esta jarra de cerveza resistente combina los tres en un hermoso paquete. ¡Gran regalo para el golfista patriótico, la bandera americana está formada por pelotas de golf rojas, blancas y azules y es espectacular!

Otra idea de regalo para beber con temática de golf, este juego de regalo contiene un frasco de acero inoxidable con diseño de golf, 2 vasos de chupito y un embudo de llenado. Llénelo con sus bebidas espirituosas favoritas y colóquelo en la bolsa de golf para tener un acceso conveniente, pero discreto, al valor líquido justo antes de intentar ese tiro muuuucho sobre el agua.​

Enfriadores de latas de cerveza de golf de cuero

Claro, todos hemos visto muchos enfriadores de latas de cerveza de espuma, pero ¿qué tal un abrazo de cerveza de cuero grabado? Un diseño de golf simple y tradicional está grabado con láser en el cuero (¡con malditos rayos láser!) Para crear un regalo para beber con temática de golf muy genial y súper único. Trabajan igual de bien fuera del campo de golf.

Tubos de ocultación de alcohol furtivos

Posiblemente la forma más ingeniosa de ocultar su alcohol y escabullirse en el campo de golf, estas botellas falsas de loción y protector solar contienen 8 oz cada una de refresco líquido. Perfectas para rematar bebidas o hacer tiros rápidos entre tiros, estos son excelentes regalos para los golfistas que beben.

Sistema de barrido de cerveza Fizzics del hoyo 19

Incluso si no beben mientras juegan al golf, seguro que disfrutan de un buen frío después de hacer 18 hoyos en el campo de golf. Con el sistema de grifo de botella a barril de Fizzics, ahora pueden disfrutar de una cerveza estilo dr aft directamente desde el grifo en la comodidad de su hogar. Échale un vistazo para obtener más información sobre este inteligente dispositivo.​

Vasos de golf aislados (paquete de 2)

Estos vasos de golf con aislamiento Tervis son perfectos para casi cualquier bebida. Llénelos y llévelos al campo de golf o simplemente agréguelos a los utensilios para beber de su casa para el recordatorio diario perfecto de que debe estar en el campo de golf. Se vende en 2 paquetes, para que puedas compartir uno con un amigo.

Soporte para botella de vino con bolsa de golf

Una bonita y elegante adición a la cocina o colección de vinos de cualquier golfista, este portabotellas de vino para bolsa de golf. combina dos de sus pasiones favoritas, el golf y el vino. Incluso los no golfistas apreciarán la artesanía y la belleza pintadas a mano de esta maravillosa pieza. Elija uno para su compañero de golf / bebida hoy.

Food Of The Gods (chocolate sagrado)

¿Alguna vez se preguntó por qué la gente intercambia chocolate en ocasiones románticas? ¿Como el día de San Valentín, por ejemplo?

Mucho antes de que apareciera Willie Wonka, los antiguos mayas lo conocían como el "alimento de los dioses", porque el chocolate o el cacao pueden actuar como un poderoso afrodisíaco que despierta las "hormonas del amor" en el cuerpo, como la serotonina y dopamina.

Tiene el poder de proporcionar claridad mental, de moverlo de la cabeza al corazón y de producir una suave euforia.

En la jungla, ciertos chamanes usan el cacao en su forma cruda y sin adulterar para curar. Pero aquí en el mundo moderno, este espíritu vegetal, o la energía detrás de la forma llamada cacao, a menudo se pasa por alto como una medicina sagrada.

Pero cuando se usa correctamente, el cacao desbloquea su capacidad para explorar su propio viaje personal y místico desde una nueva perspectiva esclarecedora.

Últimamente, he estado bebiendo un chocolate caliente de cacao casero por las mañanas en lugar de café, y ¡guau ... desata energías creativas tan hermosas al mismo tiempo que te da un sutil impulso matutino!

Más sobre los misterios del cacao a continuación, pero primero, quería compartir mi receta favorita de chocolate caliente sagrado. (¡Tenga cuidado con la cantidad de cacao crudo que usa y # 8211 esto puede ser potente!

Chocolate Caliente Sagrado

10 onzas. agua caliente (los principiantes pueden sustituir la leche de almendras)
2 cucharadas. polvo de cacao crudo
2 cucharadas. miel
1 cucharada. aceite de coco orgánico
1 cucharadita polvo de maca
¼ de cucharadita de extracto de vainilla orgánico
Pizca de cayena
Pizca de canela

1. Ponga todos los ingredientes, excepto la canela, en una cacerola mediana a fuego medio.
2. Batir bien todos los ingredientes.
3. Una vez que el contenido esté hirviendo, retire del fuego y vierta en una taza.
4. ¡Espolvoree canela sobre la infusión y disfrútelo!

Usando Cacao en Ceremonia

Una leyenda maya nos dice que siempre que hay un desequilibrio entre los humanos y la naturaleza, el cacao proviene de la selva tropical para abrir los corazones de las personas y devolver el planeta a un estado de armonía. Por lo tanto, algunos chamanes consideran al cacao como el "alimento del turno". Representa el nuevo orden de amor y paz, que se está cultivando en este momento.

Con todos los cambios en el planeta, el poder del cacao está creciendo. Por lo tanto, no es de extrañar que estén apareciendo ceremonias en varios estudios de yoga, centros de artes curativas y festivales metafísicos. Las ceremonias típicas duran de cuatro a seis horas y son dirigidas por un chamán o un místico que comprende la energía y los efectos de la planta. El ceremonialista del cacao guía a las personas para que desvelen su capacidad de amor incondicional, revelen su ser más profundo y verdadero, liberen todo lo que no les sirva, accedan a la liberación a través del amor y el éxtasis y manifiesten sus vidas más felices.

Durante las ceremonias del cacao, se puede esperar participar en varias prácticas chamánicas y metafísicas centradas en el corazón, que incluyen meditación profunda, conexión con el espíritu sagrado del cacao, baños de sonido, despertar de Kundalini, danza trance, tantra y varios otros rituales sagrados.

Uno de los ingredientes farmacológicos activos del cacao consiste en N-aciletanolaminas, que, según Drugs.com, son “compuestos que se encuentran en el chocolate y que son estructuralmente similares a la anandamina, que es similar al cannabinoide responsable de la euforia del cannabis. Es posible que estos compuestos no ejerzan su efecto al unirse con los receptores de tetrahidrocannabinol, sino al inhibir la descomposición de la anandamina producida de forma endógena, prolongando así un 'subidón natural' ".

La alquimia del cacao puede ser sutil y sus mensajes pueden llegar silenciosamente. Es un excelente sinergista y facilitador de asociaciones, que nos ayuda a cada uno de nosotros a tomar conciencia de nuestra mente subconsciente. Si prestamos atención a estas lecciones "más fáciles", podemos evitar las difíciles.

Como explicó el psicólogo Carl Jung, el lenguaje del subconsciente son los símbolos, las imágenes y las metáforas. Nos animó a notar imágenes repetitivas y también las respuestas fisiológicas, como dolor de cabeza o náuseas, fenómenos aparentemente comunes que a menudo se ignoran. A través de la meditación profunda con la planta, su medicina puede mostrarte verdades más profundas sobre estas experiencias. No se sorprenda si experimenta un proverbial "¡Ajá!" momento.

Estos son algunos de los beneficios para la salud del cacao:

• Aumenta el flujo sanguíneo.
• Contiene poderosos antioxidantes, hasta 40 veces más que los arándanos, que absorben los radicales libres.
• Cuenta con la mayor fuente de hierro de origen vegetal, el doble que la espinaca.
• Lleno de magnesio para un corazón y un cerebro saludables.
• Actúa como antidepresivo y estimulante del estado de ánimo de forma natural.
• Contiene más calcio que la leche de vaca por 100 g.

Algunos de los beneficios espirituales reportados del cacao incluyen:

• Actúa como un abridor de chakra del corazón, lo que permite conexiones más profundas y auténticas basadas en el amor y una liberación emocional.
• Promueve el poderoso viaje chamánico.
• Crea una conexión más fuerte con tu yo superior, para conectarte con tu propio poder y verdad, y para eliminar bloqueos y crear una vida feliz.
• Facilita una meditación más profunda, brindando claridad y permitiéndole recibir inspiración y experimentar la creatividad consciente.
• Adquirir conciencia de la unidad, el amor y la iluminación.
• Equilibra las energías internas del yin y el yang, femenino y masculino.
• Mejora la práctica del yoga junto con el aumento del flujo de energía a través de Qigong, Reiki y Kundalini.
• Permite la conexión a dimensiones superiores y la capacidad de recibir descargas, y aumenta la vibración.

Si te sientes inspirado a bailar con el Espíritu del Cacao y compartir su magia, te recomendamos encontrar una ceremonia dirigida por un chamán o místico para experimentar los profundos efectos que el cacao tiene para ofrecer. Y si simplemente desea comenzar a usarlo por sus muchos beneficios para la salud, o para comunicarse con la planta y llevarla a su meditación, la sencilla receta anterior es perfecta para el uso diario.

Nota: los efectos del cacao son más notables cuando se consume con el estómago vacío y se prepara sin productos lácteos, ya que estos tienden a diluir su eficacia.

La comida que compra en frascos en el supermercado se conserva en conserva. Es el mismo método que conserva los alimentos en latas.

En general, la comida en latas durará más que en frascos. Es más probable que los frascos tengan problemas con sus sellos, roturas o deterioro por la luz. Sin embargo, aún puede esperar que los alimentos en frascos duren al menos 5 años.

Recuerde que la fecha & ldquoBest By & rdquo o & ldquoBest Before & rdquo no es una fecha segura. Es el fabricante y el responsable de la estimación de cuánto tiempo permanecerá la comida en la máxima calidad.

Estos son solo algunos alimentos envasados ​​que debe considerar para su reserva de emergencia:

• Enjambres
• Coba
• Pepinillos
• Pimientos
• Salsa para pasta
• Comida para bebé

Amberosia Tripel

Una cornucopia de malta de frutas, especias y caramelo, con un poco de regaliz y turba de fondo. Un tripel como este podría ser de lo que participaban en el Olimpo en la antigüedad. ¡Dioses, es simplemente divino!

Lo que obtienes

1 Extracto de elaboración de cerveza pilsner checa grand bohemia (HME)

1 extracto de elaboración de cerveza rubia canadiense (HME)

1 paquete de lúpulo de pellets Saaz

1 paquete de levadura Safbrew T-58 Dry Ale

1 paquete de limpiador sin enjuague

Tu provees

1 taza de azúcar blanca granulada

Para los fanáticos de

New Belgium Tripel Belgian Style Ale

Bieres de Chimay, Chimay Tripel

Brew Especificaciones

PASO 1: Desinfectar

La limpieza es uno de los pasos más importantes en la elaboración de cerveza. Mata las bacterias microscópicas, la levadura silvestre y los mohos que pueden causar sabores desagradables en la cerveza. Asegúrese de limpiar todo el equipo que entre en contacto con su cerveza siguiendo las instrucciones a continuación:

1. Llene el barril limpio con agua tibia hasta la marca de la línea 1 en la parte posterior, luego agregue ½ paquete (aproximadamente 1 cucharada) de limpiador sin enjuague y revuelva hasta que se disuelva. Una vez disuelta, la solución está lista para usar. Guarde la ½ restante del limpiador sin enjuague porque lo necesitará para embotellar.

2. Enrosque la tapa y haga girar el barril para que la solución de limpieza entre en contacto con todo el interior del barril, incluida la parte inferior de la tapa. Tenga en cuenta que las muescas de ventilación debajo de la tapa pueden derramar solución. Deje reposar durante al menos 2 minutos y vuelva a girar.

3. Para limpiar el grifo, ábralo completamente y deje que el líquido fluya durante 5 segundos y luego ciérrelo.

4. Vierta el resto de la solución del barril en un tazón grande. Coloque su cuchara / batidor, el abrelatas y la taza medidora en el tazón para mantenerlos limpios durante todo el proceso de preparación. Déjelos sumergidos durante al menos 2 minutos en la solución de limpieza antes de usarlos.

5. Después de todo, las superficies se han limpiado a fondo, no enjuague ni seque el barril o los utensilios. Vuelva a colocar la tapa en la parte superior del barril y proceda inmediatamente a la preparación.

PASO 2: PREPARACIÓN

La elaboración de cerveza es el proceso de combinar una fuente de almidón (en este caso, un extracto de elaboración de malta) con levadura. Una vez combinada, la levadura come los azúcares de la malta, produciendo alcohol y dióxido de carbono (CO2). Este proceso se llama fermentación.

1. Retire el paquete de levadura de debajo de la tapa de las latas de Extracto de preparación (no es necesario para esta receta), luego coloque las latas sin abrir en agua caliente del grifo.

2. Coloque el paquete de lúpulo de pellets en el saco de lúpulo atándolo cerrado, luego recorte el exceso de material

3. Usando la taza medidora, vierta 4 tazas de agua en su olla limpia de 3 cuartos o más grande. Agregue su 1 taza de azúcar y hierva la mezcla. Una vez que hierva, agregue su saco de lúpulo, luego retire del fuego.

4. Abra las latas de Extracto de preparación y vierta el contenido en la mezcla caliente en su olla. Revuelva hasta que esté bien mezclado. Esta mezcla de cerveza sin fermentar se llama mosto.

5. Llene su fermentador con agua fría del grifo hasta la marca 1 en la parte posterior. Si usa cualquier otro fermentador, esto sería aproximadamente 1 galón de agua.

6. Vierta el mosto en su fermentador y luego lleve el volumen del fermentador a la marca 2 agregando más agua fría. (Si tiene un fermentador diferente, rellénelo con agua fría hasta la marca de 8.5 litros).

7. Revuelva vigorosamente la mezcla de mosto con su cuchara o batidor desinfectado.

8. Espolvoree el paquete de levadura T-58 en el barril y enrosque la tapa. No revuelva.

Coloque su fermentador en un lugar con una temperatura constante entre 59 ° y 68 ° F (15 ° -20 ° C) y fuera de la luz solar directa. Fermentar durante 21 días.

PASO 3: Embotellado y carbonatación amp

Después de 21 días, pruebe una pequeña muestra para determinar si la cerveza está completamente fermentada y lista para embotellar. Si sabe a cerveza sin alcohol, está lista. Si es dulce, entonces no está listo. Deje fermentar durante 3 días más (24 en total). En este punto, es hora de embotellar. No lo dejes reposar en el fermentador por más de 24 días en total.

1. Cuando su cerveza esté lista para embotellarse, llene un recipiente de 1 galón con agua tibia, luego agregue el ½ paquete restante del limpiador sin enjuague y revuelva hasta que se disuelva. Una vez disuelto, está listo para usar.

2. Distribuya la solución limpiadora por igual entre las botellas. Enrosque los tapones (o cúbralos con un tapón de metal si usa botellas de vidrio) y agite las botellas vigorosamente. Deje reposar durante 10 minutos y luego vuelva a agitar los frascos. Quite las tapas y vacíe toda la solución limpiadora en un recipiente grande. Use esta solución para limpiar cualquier otro equipo que pueda usar para embotellar. No enjuague.

3. Agregue 2 gotas de carbonatación a cada botella de 740 ml. Para botellas de 1 litro, agregue 2 ½ gotas para botellas de ½ litro agregue 1 gota. Alternativamente, puede agregar azúcar de mesa usando esta tabla como guía.

4. Sosteniendo la botella en ángulo, llene cada botella hasta aproximadamente 2 pulgadas desde la parte superior de la botella.

5. Coloque los tapones en las botellas, apriételos con la mano y dé vuelta la botella con cuidado para comprobar el cierre de la botella. No es necesario agitarlos.

6. Almacene las botellas en posición vertical y fuera de la luz solar directa en un lugar con una temperatura constante entre 70 ° -76 ° F o 21 ° -24 ° C. Permita sentarse por un mínimo de 14 días. Si la temperatura es más fría de lo sugerido, puede llevar una semana más alcanzar la carbonatación completa.

Consejo de nuestros maestros cerveceros

Una vez que ha tenido lugar la carbonatación primaria, la cerveza está lista para beber. Recomendamos poner 1 botella en el refrigerador al principio durante 48 horas. Después de 48 horas. Pruébalo y si te gusta pon el resto de tu cerveza en el frigorífico. Si no sabe del todo bien, deje las botellas a temperatura ambiente durante una semana más o menos. Siga este método hasta que su bebida sepa exactamente como le gusta.

Este proceso se llama acondicionamiento y durante este tiempo la levadura que queda en la cerveza puede ayudar a eliminar los sabores desagradables. Casi todo mejora un poco con el tiempo, al igual que tu cerveza.

10 de los abrebotellas más extraños que puedes encontrar en Internet

¡Úsalos para abrir tu propia botella de oro (líquido)!

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Aunque las posibilidades de que encuentres una verdadera olla de oro son escasas, el fin de semana del Día de San Patricio es la oportunidad perfecta para abrazar tu lado divertido y loco. Ya sea que se encuentre combinando helado y cerveza para hacer espumosos Guinness Floats o abriendo una botella de whisky irlandés para hacer un poco de café irlandés, es probable que necesite un abridor de botellas en algún momento. Aquí hay 10 abrebotellas inusuales que harán que sus vacaciones sean aún más especiales.

Abrebotellas de anillo de bodas Conway

Este anillo de bodas, que se ilumina como un abridor de botellas, está hecho de carburo de tungsteno, uno de los compuestos químicos más duros y resistentes a los arañazos que existen.

BeautyMood Juego de abrebotellas para naipes

No es necesario flexionar su cara de póquer cuando quiere agarrar una fría. Este abrebotellas as de espadas cabe perfectamente en su billetera cuando está en movimiento.

Abrebotellas Kikkerland Luchador

Deje que este mini luchador de lucha libre venga a su rescate de cerveza y refresco mientras coloca un candado en la tapa y la abre para ganar.

Abrebotellas con forma de plátano

Vaya plátanos sobre este abrebotellas pelado con forma de plátano que también funciona como llavero.

Abrebotellas Hestia Greek Godness

Ponte bien con los dioses y tus amigos con este abridor etéreo.

Abrebotellas Foster and Rye Baseball Cap

Este snapback de lana tiene un abridor de botellas en el borde, perfecto para cuando necesitas protegerte del sol y abrir uno frío.

Abrebotellas SUCK UK Hippo

¿Recuerdas el juego de la infancia, Hungry Hungry Hippos? Bueno, nuestros mamíferos favoritos todavía tienen hambre y ahora pueden abrir las tapas con sus "dientes" de hierro fundido.

Abrebotellas de esquí reciclado montado en la pared

Sal a las pistas con este abrebotellas de esquí reciclado. Puntos de bonificación: se monta fácilmente en superficies, por lo que también puede funcionar como arte mural.

Abrebotellas ShamBo Peine

Es posible que este práctico peine de acero inoxidable no ayude con los pelos sueltos, pero puede usarlo para abrir una botella en cualquier momento.

Abrebotellas Design Toscano Skeleton Ghost Hand

¿Necesita una mano amiga la próxima vez que quiera abrir una fría? No te preocupes, este abridor gótico puede ayudarte.

Aquí hay cinco pasos principales que tomé para revertir la enfermedad de Hashimoto & # 8217s:

1. Mejoré mi digestión. La mayoría de las personas que luchan con Hashimoto tienen algún tipo de problemas de digestión. La mayoría de los problemas de digestión tienen su origen en un bajo nivel de ácido estomacal debido al estrés, que impide que el cuerpo descomponga y utilice adecuadamente los nutrientes de los alimentos.

Esto puede provocar hinchazón, acidez, indigestión, intestino permeable, SII, colitis, enfermedad autoinmune, intolerancias alimentarias, etc. Seguí estos pasos para aumentar el ácido de mi estómago y mejorar mi digestión.

2. Todas las enfermedades de la tiroides tienen su origen en algún tipo de desequilibrio suprarrenal, por lo que tomé medidas para equilibrar mis glándulas suprarrenales. Las glándulas suprarrenales son el sistema de emergencia del cuerpo. Cuando el cuerpo está bajo estrés crónico, las glándulas suprarrenales enviarán cortisol al torrente sanguíneo. Con el tiempo, la producción crónica de cortisol debilitará el sistema endocrino, el hígado, el sistema digestivo y el cerebro, y también “ralentizará” la tiroides.

Entonces, si desea reducir los síntomas de la tiroides, comience con glándulas suprarrenales saludables. Aquí hay 20 pasos que puede seguir para equilibrar sus glándulas suprarrenales y apoyar su tiroides.

3. Debido a que una de mis causas fundamentales era la sobreabundancia de metales pesados ​​en mi sistema, pasé mucho tiempo desintoxicando suavemente mi hígado. El hígado es muy importante para la salud de la tiroides porque es donde la mayor parte de la T4 del cuerpo se convierte en la forma activa FT3.

Incluso si no tiene un problema con los metales pesados, es imperativo tomar medidas para desintoxicar el hígado y apoyar la conversión de la hormona tiroidea. Aquí hay 8 pasos que tomé para desintoxicar mi hígado.

4. El sueño se convirtió en una prioridad. Una de las mejores formas de curar las glándulas suprarrenales y la tiroides es dormir. Luché contra el insomnio, así que fue una batalla cuesta arriba por un tiempo, ¡pero valió la pena! Aquí hay 10 pasos que tomé.

5. Consumí una dieta rica en nutrientes y sin cereales. Discuto con mayor detalle lo que comí en mi libro de cocina, La mesa familiar sin cereales, pero en pocas palabras, así es como comí:

Evité:
Alimentos procesados
Azúcar (excepto en ocasiones especiales)
Gluten y todos los cereales
Soja

En general, comí:
Carnes alimentadas con grasas orgánicas
Huevos orgánicos
Lácteos curados orgánicos
Vegetales orgánicos
Fruta (mínima)
Grasas animales de pastoreo saludables como mantequilla, ghee, sebo, etc.
Aceite de coco
Mucho caldo de pollo, sopas y guisos caseros
Nueces y semillas remojadas
Legumbres y lentejas remojadas

¡Ni siquiera puedo decirles cuánto cambiaron mi vida todos estos pasos! Ahora puedo pasar tiempo con mis hijos, mi familia y mis amigos y ser un miembro activo de mi comunidad.

Mi médico dijo que no podía revertir la enfermedad de Hashimoto. Estoy aquí para decirle que es posible. Nuestros cuerpos tienen una capacidad asombrosa para sanar cuando se les dan las herramientas adecuadas.

Mis problemas de salud y mi camino hacia la curación me llevaron a escribir mi libro, La mesa familiar sin cereales. En este libro, comparto toda mi historia de recuperación, consejos de salud para ayudarlo a reducir la inflamación y comenzar a recuperarse de una enfermedad, y más de 125 recetas sin granos para que pueda seguir el camino.

Por doloroso que sea mostrarles estas fotos y transmitir mis luchas, quería compartir mi historia por una razón: dar esperanza a los demás. Hay más de 30 millones de personas en Estados Unidos que han sido diagnosticadas con enfermedad de la tiroides y se estima que otros 20 millones luchan con varios problemas autoinmunes.

A la mayoría les han dicho que están en una calle de un solo sentido, sin esperanza de curación a largo plazo.

Muchos otros problemas de salud provienen o se ven agravados por la inflamación. La ciencia reciente señala que las enfermedades cardíacas, el cáncer, la diabetes, las alergias, la artritis, el Alzheimer, los trastornos neurológicos y la tendinitis presentan vínculos con la inflamación.

Muchas personas ahora están convencidas de la necesidad de reducir la inflamación, pero necesitan ayuda para descubrir cómo. Aprendí cómo cambiar mi dieta y ayudar a reducir mi inflamación, dándole a mi cuerpo la oportunidad de recuperarse. Me gustaría ayudar a otros a tomar medidas por sí mismos.

Tengo una simple solicitud: ¿podría compartir mi historia con sus amigos y familiares? Todos conocemos a alguien que lucha contra una enfermedad autoinmune u otras enfermedades relacionadas con la inflamación. Creo que encontrarán esperanza al escuchar mi historia.

Nota: Ninguno de las fotos han sido retocadas o & # 8220Photoshopped & # 8221. Estas son las imágenes en bruto. La foto & # 8220after & # 8221 fue tomada con mi iPhone y yo & # 8217 no estoy usando ningún otro maquillaje que no sea un poco de rubor, rímel y lápiz labial.

Descargo de responsabilidad: esta información está diseñada solo con fines informativos. No pretende sustituir el asesoramiento o la atención médica informada. No debe utilizar esta información para diagnosticar o tratar ningún problema de salud o enfermedad sin consultar a su médico de cabecera. Consulte a un médico si tiene alguna pregunta o inquietud que pueda tener con respecto a su afección.

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Ensalada Paleo Ambrosia

Según la leyenda griega, los dioses mantuvieron su inmortalidad comiendo Ambrosia, y los valientes mortales que consumieron este dulce sustento pronto se encuentran en una salud robusta con mayor fuerza. Me suena mucho a los beneficios de Paleo.

En nuestra historia cercana, los cocineros han estado creando sus propias versiones de Ambrosia desde finales del siglo XIX, cuando los cítricos se volvieron más disponibles en los mercados de los EE. UU. coco y azúcar, todo en capas en una fuente de vidrio para servir.

Con el paso de los años, las tías y abuelas sureñas diferenciaron sus aportes en la línea de buffet de sus vecinos & # 8217 agregando otras frutas y nueces: pomelo, cerezas marrasquino, plátanos, piña, pasas, pistachos, nueces y malvaviscos. Muchas recetas de damas vintage y revistas # 8217 - las que se leen mientras consiguen uno & # 8217s cabello & # 8220 hecho & # 8221 en el salón de belleza del vecindario - piden frutas enlatadas y confían en Cool-Whip o pudín instantáneo (!) Para mantenerlo todo junto . El resultado es un retroceso nostálgico a un pasado azucarado.

Para esta versión, quería actualizar el clásico con sabores más brillantes y una sensibilidad nutricional más moderna. Mantuve el sabor fresco con fruta fresca: naranjas navel, piña y frambuesas. Agregué un toque no tan sureño con coco recién rallado y tostado y leche de coco batida con un toque de vainilla. El resultado es ligeramente dulce, cremoso, a nuez y muy satisfactorio. Néctar de los dioses, para mortales como nosotros.

Bebidas

Las bebidas proporcionan beneficios temporales para la recuperación de salud, recuperación de Magicka y / o recuperación de resistencia. Cuanto mayor sea el nivel de la receta, mayor será la magnitud del beneficio. La rareza de la receta afecta a dos cosas: la duración del beneficio (verde: 35 minutos, azul: 1 hora, morado: 2 horas) y la cantidad de estadísticas mejoradas (verde: una estadística primaria, azul: dos estadísticas primarias, púrpura: las tres estadísticas principales).

Vale la pena señalar que, si bien las recetas azul y púrpura brindan beneficios a más de una estadística, la magnitud del beneficio no es tan grande para una estadística específica (como la recuperación de Magicka) que para una receta de menor rareza. Las recetas de rareza azul y púrpura en general brindan más recuperación porque se impulsa más de una tasa de recuperación, mientras que la receta de rareza verde brinda el mayor impulso a una sola tasa de recuperación.

Recuperación de salud

Todas las bebidas alcohólicas proporcionan un beneficio temporal para la recuperación de la salud.

Nombre	Lv	En g. 1	En g. 2	En g. 3	En g. 4	Estadisticas
Golden Lager	1	Trigo	19 H Rec.
Ale de nuez marrón	1	Cebada	19 H Rec.
Cerveza de centeno rojo	1	Centeno	19 H Rec.
Ale de Hierro-Bog	5	Levadura	31 H Rec.
Mazte	5	Arroz	31 H Rec.
Vino Surilie Syrah	5	Uvas Surilie	31 H Rec.
Vino Syrah Clarificado	10	Uvas Surilie	Cola de pescado	46 H Rec.
Grog de cuatro ojos	10	Trigo	Algas marinas	46 H Rec.
Mazte ​​de flor de limón	10	Arroz	Limón	46 H Rec.
Whisky Old Clear-Eye	15	Cebada	Cola de pescado	61 H Rec.
Hipocrás rojo	15	Uvas Surilie	Jengibre	61 H Rec.
Oporto Tawny	15	Levadura	Metheglin	61 H Rec.
Néctar de cebada	20	Cebada	Miel	76 H Rec.
Eltheric Hooch	20	Centeno	Algas marinas	76 H Rec.
Mazte ​​de gasa	20	Arroz	Cola de pescado	76 H Rec.
Cerveza de jengibre y trigo	25	Trigo	Jengibre	91 H Rec.
Miel de centeno	25	Centeno	Miel	91 H Rec.
Whisky de sirena	25	Cebada	Algas marinas	91 H Rec.
Vino caliente	30	Uvas Surilie	Metheglin	106 H Rec.
Sour Mash	30	Cebada	Limón	106 H Rec.
Mazte ​​especiado	30	Arroz	Jengibre	106 H Rec.
Vino Nereida	35	Uvas Surilie	Algas marinas	121 H Rec.
Centeno en el ojo	35	Centeno	Metheglin	121 H Rec.
Lo siento, Honey Lager	35	Trigo	Miel	121 H Rec.
Dioses-ciega-me	40	Levadura	Cola de pescado	136 H Rec.
Jerez Cheydinhal	40	Uvas Surilie	Miel	136 H Rec.
Ale de ámbar coloviana	40	Trigo	Metheglin	136 H Rec.
Dulce Scamp Mazte	45	Arroz	Miel	151 H Rec.
Gin Fizz agria	45	Levadura	Limón	151 H Rec.
Whisky Sour	45	Centeno	Limón	151 H Rec.
Whisky de moza Comely	v1	Centeno	Jengibre	169 H Rec.
Rimmen Sour Bock	v1	Trigo	Limón	169 H Rec.
Sargazo espumoso	v1	Levadura	Algas marinas	169 H Rec.
Brandy Arenthian	v5	Uvas Surilie	Limón	187 H Rec.
Summer Sky Pale Ale	v5	Trigo	Cola de pescado	187 H Rec.
Néctar de barro argoniano	v5	Arroz	Algas marinas	187 H Rec.
Ron de miel de alabastro	v10	Levadura	Miel	211 H Rec.
Whisky Torre de Cristal	v10	Centeno	Cola de pescado	211 H Rec.
Cerveza de jengibre del Palacio de los Reyes	v10	Cebada	Jengibre	211 H Rec.

Recuperación de Magicka

El té proporciona un beneficio temporal a la recuperación de Magicka.

Nombre	LvL	En g. 1	En g. 2	En g. 3	En g. 4	Estadisticas
Té de jazmín	1	Jazmín	19 M Rec.
Menta Chai	1	menta	19 M Rec.
Té de hierbas de rosas	1	Rosa	19 M Rec.
Té amargo	5	Verde amargo	31 M Rec.
Comberry Chai	5	Comberry	31 M Rec.
Té de loto	5	Loto	31 M Rec.
Té de Honeyberry	10	Comberry	Miel	46 M Rec.
Té de diana de la mañana	10	menta	Jengibre	46 M Rec.
Té dulce	10	Loto	Metheglin	46 M Rec.
Té de gingerose	15	Rosa	Jengibre	61 M Rec.
Té verde Scourgut	15	Verde amargo	Algas marinas	61 M Rec.
Té de flor agria	15	Loto	Limón	61 M Rec.
Té de limón amargo	20	Verde amargo	Limón	76 M Rec.
Té de flor de mar	20	Loto	Algas marinas	76 M Rec.
Té de treacleberry	20	Comberry	Metheglin	76 M Rec.
Té de la iluminación	25	Loto	Cola de pescado	91 M Rec.
Mead de Menthe	25	menta	Metheglin	91 M Rec.
Thrassian Chai	25	Jazmín	Algas marinas	91 M Rec.
Té Maormer	30	Rosa	Algas marinas	106 M Rec.
Spiceberry Chai	30	Comberry	Jengibre	106 M Rec.
Té de menta Torval	30	menta	Miel	106 M Rec.
Profundidad rosa	35	Jazmín	Cola de pescado	121 M Rec.
Té de menta	35	menta	Limón	121 M Rec.
Té de rosas de invierno	35	Rosa	Cola de pescado	121 M Rec.
Té de dos céfiros	40	Rosa	Limón	136 M Rec.
Té dulce de matanza	40	Comberry	Algas marinas	136 M Rec.
Vivec & # 8217s Gingergreen Chai Receta	40	Verde amargo	Jengibre	136 M Rec.
Té Dulces Sueños	45	Loto	Miel	151 M Rec.
Té de Jasminger	45	Jazmín	Jengibre	151 M Rec.
Té de menta Camlorn	45	menta	Cola de pescado	151 M Rec.
Té etéreo	v1	Jazmín	Metheglin	169 M Rec.
Madre del clan & # 8217s Cordial	v1	Comberry	Cola de pescado	169 M Rec.
Tornado de duelo	v1	Verde amargo	Miel	169 M Rec.
Té ritual amargo	v5	Verde amargo	Cola de pescado	187 M Rec.
Khenarthi & # 8217s Alas Chai	v5	Jazmín	Miel	187 M Rec.
Infusión de cinco bolas de fuego	v5	Loto	Jengibre	187 M Rec.
Extintor de cítricos Comberry	v10	Comberry	Limón	211 M Rec.
Té de menta de la reina pirata	v10	menta	Algas marinas	211 M Rec.
Receta de aguamiel rosado de Falkreath	v10	Rosa	Metheglin	211 M Rec.

Recuperación de energía

Los tónicos proporcionan un beneficio temporal a la recuperación de resistencia.

Nombre	LvL	En g. 1	En g. 2	En g. 3	En g. 4	Estadisticas
Infusión tónica de Acai	1	Baya de acai	19 S Rec.
Tónico de ginkgo	1	Gingko	19 S Rec.
Tónico de guaraná	1	Guaraná	19 S Rec.
Café negro	5	Café	31 S Rec.
Tónico de ginseng	5	Ginseng	31 S Rec.
Mate Infusion	5	Yerba Mate	31 S Rec.
Meady-Matey Infusion	10	Yerba Mate	Metheglin	46 S Rec.
Tonsil Tingle Tonic	10	Ginkgo	Miel	46 S Rec.
Yellow Goblin Tonic	10	Ginseng	Lemon	46 S Rec.
Isinmate Infusion	15	Yerba Mate	Isinglass	61 S Rec.
Kelp Kaveh	15	Café	Seaweed	61 S Rec.
Sweetberry Tonic	15	Acai Berry	Miel	61 S Rec.
Ginkgo Twist Tonic	20	Ginkgo	Metheglin	76 S Rec.
Taneth Coffee	20	Café	Miel	76 S Rec.
Yerba Zinger Tonic	20	Yerba Mate	Jengibre	76 S Rec.
Athlete’s Guzzle	25	Acai Berry	Lemon	91 S Rec.
Busy Bee Brew	25	Café	Metheglin	91 S Rec.
Ginseng Sling	25	Ginseng	Miel	91 S Rec.
Berrymead Tonic	30	Acai Berry	Metheglin	106 S Rec.
Dancing Grandma	30	Ginkgo	Isinglass	106 S Rec.
Pirate’s Jig Tonic	30	Guarana	Seaweed	106 S Rec.
Crystal Clarity	35	Ginseng	Isinglass	121 S Rec.
Rihad Qishr	35	Café	Jengibre	121 S Rec.
Seaberry Tonic	35	Acai Berry	Seaweed	121 S Rec.
Blue Road Marathon	40	Guarana	Isinglass	136 S Rec.
Sweet Persistence	40	Yerba Mate	Miel	136 S Rec.
Infernal Infusion	40	Ginseng	Jengibre	136 S Rec.
Shimmerene Tonic	45	Acai Berry	Isinglass	151 S Rec.
Lemonic Invigoration	45	Guarana	Lemon	151 S Rec.
Dreugh Spit	45	Ginseng	Seaweed	151 S Rec.
Grandpa’s Bedtime Tonic	v1	Guarana	Jengibre	169 S Rec.
Sload Slime	v1	Ginkgo	Seaweed	169 S Rec.
Soothing Sundas Tonic	v1	Yerba Mate	Lemon	169 S Rec.
Sailor’s Second Wind	v5	Yerba Mate	Seaweed	187 S Rec.
Sipping Imga Tonic	v5	Ginkgo	Lemon	187 S Rec.
Wamasu Spew	v5	Ginseng	Metheglin	187 S Rec.
Hasphat’s Sticky Guar Tonic	v10	Guarana	Miel	211 S Rec.
Nocturnal’s Everblack Coffee	v10	Café	Isinglass	211 S Rec.
Fyr’s Hyperagonal Potation	v10	Acai Berry	Jengibre	211 S Rec.

Health and Magicka Recovery

Liqueurs provide a temporary buff to Health and Magicka recovery.

Nombre	LvL	Ing. 1	Ing. 2	Ing. 3	Ing. 4	Stats
Clamberskull	10	Rice	Bittergreen	41 H/M Rec.
Cloudrest Golden Ale	10	Yeast	Lotus	41 H/M Rec.
Skingrad Muscat	10	Surilie Grapes	Comberry	41 H/M Rec.
Creme de Menthe	15	Rye	menta	53 H/M Rec.
Jasmine Moonshine	15	Cebada	Jasmine	53 H/M Rec.
Rose Lager	15	Wheat	Rose	53 H/M Rec.
Clarified Rose Lager	20	Wheat	Rose	Isinglass	65 H/M Rec.
Horker’s Breath	20	Yeast	menta	Jengibre	65 H/M Rec.
Sujamma	20	Cebada	Comberry	Lemon	65 H/M Rec.
Bitter Remorse Ale	25	Wheat	Bittergreen	Jengibre	77 H/M Rec.
Spriggan Sap	25	Rye	Lotus	Lemon	77 H/M Rec.
Truth-Glimpse	25	Cebada	menta	Isinglass	77 H/M Rec.
Double Clarified Mazte	30	Rice	Bittergreen	Isinglass	89 H/M Rec.
Sanguine’s Temptation	30	Cebada	Lotus	Miel	89 H/M Rec.
Sweet Lemonale	30	Wheat	Comberry	Lemon	89 H/M Rec.
Night-Grog	35	Yeast	Comberry	Jengibre	101 H/M Rec.
Riften Rye	35	Rye	Bittergreen	Metheglin	101 H/M Rec.
Summer Mazte	35	Rice	Rose	Lemon	101 H/M Rec.
Rosy Island Ale	40	Yeast	Rose	Seaweed	113 H/M Rec.
Wizard’s Whiskey	40	Wheat	menta	Lemon	113 H/M Rec.
Sweet and Sour Port	40	Surilie Grapes	Bittergreen	Metheglin	113 H/M Rec.
Anequina Stout	45	Cebada	Bittergreen	Lemon	125 H/M Rec.
Black Night Cordial	45	Rice	Comberry	Seaweed	125 H/M Rec.
Sylph Gin	45	Yeast	Lotus	Miel	125 H/M Rec.
Comberry Bourbon	v1	Rye	Comberry	Metheglin	142 H/M Rec.
Honeyhips Brown Ale	v1	Cebada	Rose	Miel	142 H/M Rec.
Hunt-Wife’s Grog	v1	Yeast	Bittergreen	Isinglass	142 H/M Rec.
Breton Pint of Bitters	v5	Cebada	Bittergreen	Isinglass	156 H/M Rec.
Old Sweetheart Stout	v5	Wheat	menta	Miel	156 H/M Rec.
Blue Banekin Beer	v5	Yeast	Jasmine	Jengibre	156 H/M Rec.
Saint Pelin’s Tawny Port	v10	Yeast	Rose	Lemon	176 H/M Rec.
Yokudan Sorrow Bourbon	v10	Rye	Lotus	Seaweed	176 H/M Rec.
Clavicus Vines Chenin Blanc	v10	Surilie Grapes	Jasmine	Metheglin	176 H/M Rec.

Health and Stamina Recovery

Tinctures provide a temporary buff to Health and Stamina recovery.

Nombre	LvL	Ing. 1	Ing. 2	Ing. 3	Ing. 4	Stats
Kaveh Stout	10	Rye	Café	41 H/S Rec.
Stand-Me-Up Lager	10	Wheat	Guarana	41 H/S Rec.
Timber Mammoth Ale	10	Cebada	Ginseng	41 H/S Rec.
Acai Dry Mazte	15	Rice	Acai Berry	53 H/S Rec.
Ginkgo Lightning	15	Yeast	Ginkgo	53 H/S Rec.
Yerba Syrah Wine	15	Surilie Grapes	Yerba Mate	53 H/S Rec.
Bravil Mead	20	Rice	Yerba Mate	Miel	65 H/S Rec.
Elinhir Qishr	20	Yeast	Café	Jengibre	65 H/S Rec.
West Weald Wallop	20	Surilie Grapes	Acai Berry	Isinglass	65 H/S Rec.
Drowned Sailor Ale	25	Yeast	Ginseng	Seaweed	77 H/S Rec.
Ginger Port	25	Surilie Grapes	Yerba Mate	Jengibre	77 H/S Rec.
Ginkgo Double Brandy	25	Rice	Ginkgo	Miel	77 H/S Rec.
Fulmination Ale	30	Yeast	Ginkgo	Jengibre	89 H/S Rec.
Sour Guar Shein	30	Surilie Grapes	Guarana	Lemon	89 H/S Rec.
Vvardenfell Flin	30	Rye	Ginseng	Seaweed	89 H/S Rec.
Imperial Stout	35	Cebada	Guarana	Metheglin	101 H/S Rec.
Pyandonea Merlot	35	Surilie Grapes	Ginseng	Seaweed	101 H/S Rec.
Vigilance Gold Ale	35	Wheat	Café	Lemon	101 H/S Rec.
Dark Seducer	40	Rice	Acai Berry	Miel	113 H/S Rec.
Stalwart Stout	40	Cebada	Yerba Mate	Isinglass	113 H/S Rec.
Boethiah’s Breath	40	Rye	Guarana	Jengibre	113 H/S Rec.
Narsis Wickwheat Ale	45	Wheat	Yerba Mate	Isinglass	125 H/S Rec.
Spicy Wyress Wine	45	Surilie Grapes	Ginkgo	Jengibre	125 H/S Rec.
White-Eye Whiskey	45	Rye	Acai Berry	Lemon	125 H/S Rec.
Blacklight Ginger Mazte	v1	Rice	Guarana	Jengibre	142 H/S Rec.
Jephre’s Earthbone Beer	v1	Wheat	Acai Berry	Lemon	142 H/S Rec.
Kvatch Watch Grenache	v1	Surilie Grapes	Café	Seaweed	142 H/S Rec.
Crow’s Nest Rye	v5	Rye	Café	Seaweed	156 H/S Rec.
Surilie Bros. White Merlot	v5	Surilie Grapes	Ginkgo	Lemon	156 H/S Rec.
Necrom Nights Mazte	v5	Rice	Ginseng	Metheglin	156 H/S Rec.
Happy Ogrim Amber Ale	v10	Wheat	Ginkgo	Miel	176 H/S Rec.
Psijic Sage’s Mazte	v10	Rice	Yerba Mate	Isinglass	176 H/S Rec.
Stendarr’s Vigilance Ginger Ale	v10	Cebada	Café	Jengibre	176 H/S Rec.

Magicka or Stamina Recovery

Cordial Teas provide a temporary buff to Magicka and Stamina recovery.

Nombre	LvL	Ing. 1	Ing. 2	Ing. 3	Ing. 4	Stats
Blackwood Mint Chai	10	menta	Acai Berry	41 M/S Rec.
Herbflower Tea	10	Rose	Yerba Mate	41 M/S Rec.
Lillandril Tonic Tea	10	Jasmine	Ginkgo	41 M/S Rec.
Bitter Kaveh	15	Bittergreen	Café	53 M/S Rec.
Comberry Tonic	15	Comberry	Guarana	53 M/S Rec.
Tsaesci Tea	15	Lotus	Ginseng	53 M/S Rec.
Dibella’s Kiss Tea	20	Bittergreen	Ginkgo	Metheglin	65 M/S Rec.
Jasrana Tea Tonic	20	Jasmine	Guarana	Lemon	65 M/S Rec.
Pondwater Tea	20	Lotus	Ginseng	Seaweed	65 M/S Rec.
Azura’s Rose Tea	25	Rose	Guarana	Isinglass	77 M/S Rec.
Celestial Tonic Tea	25	Jasmine	Acai Berry	Metheglin	77 M/S Rec.
Cornerclub Kaveh	25	Comberry	Café	Lemon	77 M/S Rec.
Mintmead Kaveh	30	menta	Café	Metheglin	89 M/S Rec.
Pink Wisdom Tea	30	Rose	Acai Berry	Isinglass	89 M/S Rec.
Sweet Scented Infusion	30	Jasmine	Yerba Mate	Miel	89 M/S Rec.
Jasminkgo Tonic	35	Jasmine	Ginkgo	Miel	101 M/S Rec.
Silver Lotusberry Tea	35	Lotus	Acai Berry	Isinglass	101 M/S Rec.
Tingle Tonic Tea	35	menta	Yerba Mate	Jengibre	101 M/S Rec.
Serene Awareness	40	Lotus	Café	Lemon	113 M/S Rec.
Midnight Ritual Tea	40	Comberry	Ginkgo	Seaweed	113 M/S Rec.
Chthonic Tonic	40	Jasmine	Ginseng	Metheglin	113 M/S Rec.
Centurion’s Friend Kaveh	45	Jasmine	Café	Seaweed	125 M/S Rec.
Elven Maiden Tea	45	menta	Guarana	Metheglin	125 M/S Rec.
Strapping Lad Tonic	45	Rose	Ginseng	Miel	125 M/S Rec.
Mage’s Mead	v1	Lotus	Ginkgo	Metheglin	142 M/S Rec.
First Kiss Tea	v1	menta	Ginseng	Miel	142 M/S Rec.
Senchal Dancer Tonic	v1	Jasmine	Yerba Mate	Isinglass	142 M/S Rec.
Telvanni Tea	v5	Lotus	Acai Berry	Miel	156 M/S Rec.
Ten Ogres Tonic	v5	Rose	Yerba Mate	Metheglin	156 M/S Rec.
Ginger Guar Smoothie	v5	Comberry	Guarana	Jengibre	156 M/S Rec.
Balfiera Herbal Tonic	v10	Comberry	Ginseng	Lemon	176 M/S Rec.
Mint Mudcrab Mojito	v10	menta	Guarana	Seaweed	176 M/S Rec.
Tonal Architect Tonic	v10	Bittergreen	Acai Berry	Metheglin	176 M/S Rec.

Health, Magicka and Stamina Recovery

Distillates provide a temporary buff to Health, Magicka and Stamina recovery.

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