Otro

10 recetas de mariscos que puedes preparar en menos de 15 minutos

10 recetas de mariscos que puedes preparar en menos de 15 minutos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Estas recetas son rápidas y fáciles, pero no carecen de sabor.

Se puede preparar una cena deliciosa y saludable en minutos.

¿Está buscando nuevas recetas rápidas y fáciles para superar el ajetreo de la cena de lunes a viernes? Tenga la seguridad de que ha venido al lugar correcto. En The Daily Meal, nuestro objetivo es proporcionar recetas simples que se pueden preparar en un instante durante un día ajetreado, pero que no carecen de sabor o satisfacción.

Esta semana, dedicamos nuestro enfoque de cocina rápida a platos de mariscos. Todos estos platos se pueden preparar en menos de 15 minutos, y eso incluye la preparación y el tiempo de cocción. Eche un vistazo a nuestras selecciones de mariscos y vea lo simple (y rápida) que puede ser la cena.

Para ahorrar más tiempo, pase por la tienda durante el fin de semana y recoja los ingredientes. Cuando llegue a casa, lave y pique las verduras y guárdelas en recipientes en el refrigerador. De esta manera, la mayor parte del trabajo de preparación se realiza de antemano. El pescado no solo es una opción saludable para la cena, sino que también se cocina con relativa rapidez en comparación con otras proteínas.

Así que omita las comidas para llevar y los platos principales congelados de la cena cuando tenga poco tiempo y pruebe algunas de estas recetas de mariscos que se pueden preparar en solo unos minutos.

Emily Jacobs es la editora de recetas de The Daily Meal. Síguela en twitter @EmilyRecipes.


Recetas de trucha: esta receta fácil de trucha y almendra está lista en aproximadamente 15 minutos por Gwen Johnson

Esta receta fácil de trucha y almendras es una forma saludable de agregar mariscos sección en su caja de recetas. Si no puede encontrar trucha, bagre, eglefino, abadejo, gallineta nórdica, lubina rayada o pescado blanco son buenos sustitutos.

Cocina: Mediterránea
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos.
Tiempo total: 15 minutos

Ingredientes

  • 4 filetes de trucha
  • 3/4 taza de almendras en rodajas o almendras enteras, picadas en trozos grandes
  • 2 limones, exprimidos y rallados
  • perejil picado, para decorar (opcional)

He aquí cómo hacerlo:

  1. Agrega un poco de aceite de oliva a una sartén antiadherente y calienta a fuego medio-alto. Sazone el pescado con sal y pimienta y colóquelo en la sartén con la piel hacia arriba. Reduzca el fuego a medio y cocine unos 4 minutos. Dale la vuelta al pescado y continúa cocinando otros 2-3 minutos, o hasta que esté bien cocido. Retirar de la sartén.
  2. En la misma sartén, agregue un poco de aceite de oliva y las almendras. Cocine, revolviendo, hasta que las almendras comiencen a dorarse, aproximadamente 1-2 minutos. Agregue el jugo de limón y la ralladura y caliente. Vierta sobre los filetes de pescado. Adorne con perejil y sirva.

Tómate 30 segundos y únete a la comunidad 30Seconds y Síguenos en Facebook para obtener recetas en su suministro de noticias diariamente. Inspírate y déjate inspirar.


Consejos para hacer mariscos en Ninja Foodi:

Cada una de estas recetas utiliza una variedad de funciones del Ninja Foodi, observa con atención para asegurarte de que estás usando la función correcta.

Recuerde que cualquier receta que diga & # 8220Air Fryer & # 8221 se elabora en Ninja Foodi con la función & # 8220Air Crisp & # 8221.

Algunos de estos también se harán con Ninja Foodi Grill, así que lea cada uno con atención. Las recetas que utilizan la función de olla a presión serán específicas de la olla de cocción múltiple Ninja Foodi.

Si es necesario, también puede usar papel de aluminio en Ninja Foodi si prefiere evitar el desorden y limpiar después o puede usar papel pergamino que está hecho específicamente para la freidora.

Una de nuestras recetas favoritas para combinar con estas recetas de mariscos son estos Air Fryer Hush Puppies y una guarnición de esta salsa tártara casera.

Recuerde que los cachorros Hush no sabrán & # 8220fried & # 8221 porque están fritos al aire.

No tengo dudas de que encontrarás excelentes recetas de mariscos para probar con esta enorme lista de recetas de mariscos de Ninja Foodi, desde camarones hasta sopa de almejas y tu pescado frito favorito, ¡elige!

Si necesitas más recetas de Ninja Foodi, ¡asegúrate de revisar estas recetas fáciles de carne de res de Ninja Foodi también!


Nuestras recetas favoritas de camarones a la parrilla

Los camarones son una de nuestras proteínas preferidas durante la temporada de parrilladas. No solo se cocina rápidamente (¡solo unos minutos por lado!), Sino que es fácil de preparar y sabe muy bien con todos nuestros condimentos favoritos.

Relacionado con:

Foto de: Matt Armendariz y copy2014, Television Food Network, G.P. Reservados todos los derechos

Foto por: Renee Comet & copy2013, Television Food Network, G.P. Reservados todos los derechos

Foto por: Renee Comet & copy2013, Television Food Network, G.P. Reservados todos los derechos

Foto por: Renee Comet & copy2013, Television Food Network, G.P. Reservados todos los derechos

Foto de: Matt Armendariz y copy2014, Television Food Network, G.P. Reservados todos los derechos

Foto de: Matt Armendariz y copy2014, Television Food Network, G.P. Reservados todos los derechos

Foto por: Renee Comet & copy2013, Television Food Network, G.P. Reservados todos los derechos

Foto de: Matt Armendariz y copy2014, Television Food Network, G.P. Reservados todos los derechos

Camarones a la albahaca estilo tailandés con arroz de albahaca y coco

Una simple marinada puede transformar totalmente camarones a la parrilla, como este hecho con jugo de limón, pasta de curry y ajo. Después de unos minutos en el refrigerador y aún menos en la parrilla, sus camarones estarán infundidos con sabores y mdash de inspiración tailandesa y serán increíblemente deliciosos.

Fajitas Tex-Mex de Camarones con Calabacín y Calabacín

Estas fajitas Tex-Mex tienen camarones a la parrilla untados con chile en polvo, chile chipotle en polvo y pimentón. Garantizado para ser un favorito de la familia.

Ensalada De Camarones, Rúcula Y Sandía A La Parrilla

Mezcle una ensalada completamente refrescante de rúcula y sandía con pepino, menta, cebolla y aceituna, y cúbrala con camarones picantes a la parrilla.

Camarones a la Parrilla con Chimichurri

Trisha sirve sus camarones a la parrilla con una salsa simple hecha de cilantro, mango, jugo de limón, jalapeño y cebolla roja para lograr el equilibrio perfecto de sabores dulces y salados.

Camarones A La Parrilla Con Fideos De Arroz

Los camarones a la parrilla no necesitan cocinarse, solo unos minutos por cada lado. Eso significa que es posible preparar una comida completa de forma rápida y sencilla en solo 35 minutos.

Ensalada de Radicchio y Camarones a la Parrilla con Vinagreta Balsámica de Miel

No se necesita mucho para convertir los camarones a la parrilla en una deliciosa y satisfactoria comida de verano. Valerie lo demuestra con su achicoria y camarones carbonizados, cubiertos con una vinagreta de miel y mostaza fácil de preparar.

Camarones A La Parrilla Con Salsa De Cóctel De Tomate A La Parrilla Ahumada

Bobby duplica el sabor y asa los tomates para su salsa de cóctel también. Solo asegúrese de seguir su ejemplo y cepille el suyo con aceite de oliva para que no se peguen a las rejillas cuando las cocine a la parrilla.

Brochetas de camarones y plátanos a la parrilla

¡Los plátanos don & rsquot tienen que ser fritos! Los maduros (amarillos con manchas negras) saben muy bien a la parrilla, lo que los convierte en el acompañamiento perfecto para estas sabrosas brochetas de camarones.

Ensalada Nicoise De Camarones Fritos Con Especias A La Parrilla

Bobby conserva algunos de los elementos clásicos de la ensalada ni & ccediloise (como las judías verdes y las papas), pero actualiza la receta agregando camarones a la parrilla sabrosos y condimentados.

Fajitas de Camarón con Champiñones y Maíz

¿Atrapado en la rutina de la cena entre semana? Durante los meses de verano, puede cambiar fácilmente las cosas con este simple camarón marinado y luego a la parrilla. Nos gustan las nuestras dobladas en tortillas con maíz, chiles poblanos y champiñones salteados y cortados, pero puedes usar tus rellenos de fajita favoritos.

Ensalada De Camarones A La Parrilla

Esta receta requiere pinchos de metal para asar. Si no tiene ninguno, puede usar los de madera, solo asegúrese de remojarlos en agua durante al menos 30 minutos primero, para que no se incendien en la parrilla.

Tacos de camarones a la parrilla con salsa tropical

Si quieres ser fanático del combo dulce y ahumado, esta receta es para ti. Los camarones a la parrilla marinados con chipotle se sirven con una salsa de piña para lograr el equilibrio perfecto de sabor.

Camarones a la Parrilla con Ajo (Gambas al Ajillo)

Bobby aderezó estos camarones con un adobo automático de inspiración española, lo que significa que los camarones se colocan directamente en la parrilla después de cepillar el adobo. Cocinar los camarones en brochetas hace que sea más fácil voltearlos y moverlos por la parrilla.

Pasta De Mariscos A La Parrilla Fra Diavolo

Giada remata su pasta fra diavlo con tiernos camarones, almejas y carne de langosta. La dulzura sutil del marisco ayuda a contrarrestar el calor de la salsa de tomate.

Ensalada César a la Parrilla con Camarones

Este aderezo César rápido tiene los ingredientes más importantes que hacen que un aderezo César sea tan adictivo y mdash anchoas, ajo y mucho jugo de limón. Untado con corazones de lechuga romana y una baguette gruesa a la parrilla, se convierte en una ensalada a la parrilla única que es una ganadora en un caluroso día de verano.

Perros de camarones a la parrilla con salsa de verduras a la parrilla

Camarones A La Parrilla Y Polenta

Ensalada griega de orzo y camarones a la parrilla con vinagreta de mostaza y eneldo

La frescura y simplicidad de la cocina mediterránea se muestra en esta sencilla receta de ensalada de camarones a la parrilla. Sabrá que los camarones terminaron de cocinarse cuando se pongan de color rosa claro y muestren el signo revelador de que están cocidos.

Po 'Boy De Camarones A La Parrilla

Una marinada picante hecha con pimentón ahumado, pimienta de cayena, Worcestershire y salsa picante le da a los camarones de estos po 'boys mucho sabor. Intente tostar las baguettes partidas en la parrilla para agregarle un toque crujiente.

Camarones A La Parrilla Con Salsa De Cóctel De Tomate A La Parrilla

Langostinos a la plancha con camarones

Bobby convierte este clásico plato de camarones en una comida a la parrilla, para una cena completa en menos de una hora.

Camarones a la parrilla y marinados en Old Bay

Estos camarones se marinan durante solo 30 minutos en una sabrosa mezcla de jugo de limón, ajo y la potente mezcla de especias, el condimento para mariscos Old Bay. No caigas en la tentación de dejarlos reposar en la salsa más tiempo porque el jugo de limón comenzará a cocinar los camarones y los endurecerá. Sirva con algunas papas hervidas o asadas para una versión de hervido de camarones para los amantes de la parrilla.

Camarones A La Parrilla Y Marinados Con Chile-Ajo

Esta marinada rápida es una versión tramposa del nuoc mam cham vietnamita, que es una mezcla de salsa de pescado asiática, jugo de limón, azúcar y chiles. Usar hojuelas de pimiento rojo triturado en lugar de la variedad fresca significa menos picado, y rallar finamente el ajo en la marinada asegura que no se queme en la parrilla.

Camarones A La Parrilla Y Marinados Con Coco Y Lima

La marinada rápida y fácil de esta receta es una excelente manera de usar esa leche de coco sobrante que tiene en su refrigerador. Agrega un toque de dulzura a los camarones a la parrilla y solo toma 30 minutos para infundir un sabor tremendo en su próxima cena. Sirva con arroz blanco al vapor o fideos de arroz fríos para una comida ligera pero deliciosa.


Si está interesado en llevar DIEZ comidas a su congelador en UNA HORA, ¡MyFreezEasy puede ayudarlo a que eso suceda!

Usted elige las recetas que le gustan a su familia, luego MyFreezEasy las reúne y le brinda un plan de comidas personalizado con:

  • recetas completas más versión duplicada para congelar para que pueda preparar y cocinar sus comidas fácilmente
  • listas de compras para que puedas entrar y salir de la tienda
  • instrucciones de montaje simplificadas para que pueda dedicar el menor tiempo posible a la preparación de la comida del congelador
  • etiquetas descargables con instrucciones para cocinar ¡para que sepa qué hacer cuando sea el momento de cocinar / recalentar la comida!

¡Puede crear su plan de comidas personalizado desde su computadora, o incluso desde su teléfono mientras está en la tienda de comestibles!

Hacer clic aquí para obtener más información sobre cómo convertirse en miembro de MyFreezEasy.


5 formas de cocinar salmón en menos de 15 minutos

El salmón es saludable, fácil, versátil y, con estos consejos, puede estar listo para comer en 15 minutos.

Ya sea que esté preparando la cena para uno o planeando una velada festiva con amigos, si desea una cena fácil y saludable, el salmón es su respuesta. Ahora es el momento de hacerlo también, ya que las variedades silvestres están en temporada hasta septiembre. (Aquí y apostemos la verdad sobre el salmón criado en granjas frente al salmón silvestre, por cierto).

Además, un plato de pescado bueno y nutritivo no necesita tomar horas. Estos cinco métodos de cocción accesibles toman menos de 15 minutos cada uno y están garantizados como `` sin olor ''. Antes de comenzar, si su salmón no está fresco, asegúrese de que esté completamente descongelado y mantenga la piel puesta si puede. (Bonificación: esto ayuda a que el pescado se mantenga intacto durante la cocción y retiene la humedad y el sabor. Siempre puede quitarlo antes de comer, lo cual es más fácil que luchar con la piel cuando el pescado está crudo).

1. Ásalo

Este es uno de los métodos de cocción más fáciles. Sazonas el salmón, lo colocas en el horno, pones un temporizador y te olvidas de él. Precaliente su horno a 400 & # xB0F. Coloque un filete de salmón, con la piel hacia abajo, en una fuente para hornear. Hornéalo de 10 a 12 minutos. Como regla general, por cada pulgada de grosor, hornee el salmón durante 10 minutos.

Intentalo: Sazone el salmón con aceite de oliva extra virgen, sal, pimienta, ralladura de limón y jugo de limón recién exprimido. Agregue una pizca de su mezcla de especias favorita (pruebe Za y aposatar) o una pizca de hierbas frescas o secas como eneldo, perejil, romero u orégano. (Más ideas: salmón asado con Dukkah o este salmón dulce y sabroso con miel al horno).

2. Ase

Tan fácil como asar, asar a la parrilla utiliza fuego directo y alto para que el salmón se cocine rápidamente. Este método de cocción funciona mejor para filetes de salmón más delgados, como el salmón rojo y el coho, que a menudo tienen menos de una pulgada de grosor. Además, su asador se precalienta rápidamente, lo que reduce el tiempo que su horno está encendido en el verano. Encienda el horno a fuego alto. Coloque un filete de salmón con la piel hacia abajo en una fuente de metal para hornear. Evite el vidrio y la cerámica, ya que las altas temperaturas pueden dañarlo. Organice su parrilla a 6 pulgadas del elemento calefactor, o 12 pulgadas para un filete más grueso. Ase el salmón durante 8 a 10 minutos, según el grosor y el punto de cocción deseado. Como regla general, por cada pulgada de grosor, asa el salmón durante 8 minutos.

Intentalo: Combine partes iguales de jarabe de arce real y mostaza integral y úselo como glaseado para su salmón. Se caramelizará al asarlo. (Otra idea: mostaza de arce y salmón frambuesa)

3. Cocine al vapor

Si pan-agudo el salmón se siente abrumador, a usted y a usted le va a encantar este método sin voltear. En una sartén para saltear con tapa, coloque dos rodajas de cítricos (limón o naranja) que servirán de rejilla para el pescado. Agregue 1/4 taza de jugo de cítricos fresco y 1/2 taza de agua. Si tiene vino blanco, agregue 1/4 taza. Lleve el líquido a fuego lento. Coloque el filete, con la piel hacia abajo, sobre rodajas de cítricos. Condimente con aceite de oliva, sal y pimienta. Tape la sartén y el salmón & quotsteam & quot durante 8 a 10 minutos. (¿Te encanta la combinación de cítricos y mariscos? Prueba estas tazas de lechuga con camarones y soja y jugo de naranja a continuación).

Intentalo: Use rodajas de naranja y sazone su salmón con una pizca de mezcla de especias marroquíes. Incluso puedes agregar verduras, como brócoli o judías verdes, a la sartén y se cocinarán al vapor junto con el pescado..

4. Ase a la parrilla

¿Estás cansado de que tu pescado se caiga en pedazos en la parrilla? Pruebe este método de cocción que trata su parrilla como un horno y cocina su salmón rápidamente. Nota: Si usa una sartén para parrilla, asegúrese de que tenga tapa. Precaliente su parrilla a 400 a 450 & # xB0F. Sazone el salmón con aceite de oliva extra virgen, sal y pimienta, así como con sus hierbas favoritas o una mezcla de especias. Coloque el filete de salmón con la piel hacia abajo sobre las rejillas de la parrilla y cierre la tapa. El salmón se cocinará en 8 a 10 minutos dependiendo del grosor. Como regla general, por cada pulgada de grosor, cocine el salmón a la parrilla durante 10 minutos. Si desea utilizar una tabla de madera, déjela en remojo durante al menos 30 minutos antes de cocinarla y aumente el tiempo de cocción de 12 a 14 minutos, ya que el pescado no estará en contacto directo con el calor.

Intentalo: Cubra el salmón a la parrilla con una combinación de tomates cortados en cubitos, duraznos cortados en cubitos, aguacate cortado en cubitos, cilantro fresco, jugo de limón verde, sal y pimienta. (¡O tíralo en un poke bowl casero!)

5. Escalfarlo

El salmón escalfado, versátil y sabroso, se puede disfrutar tal cual o como sobrante frío (como en este wrap de salmón sobrante que es perfecto para almuerzos). Además, es lo suficientemente básico como para incorporarlo a otras recetas como ensaladas de salmón y pasteles de salmón. En una cacerola o sartén con lados profundos, combine unos dientes de ajo, una chalota o un poco de cebolla, rodajas de limón o naranja, ramitas de eneldo, perejil o cebolleta, sal, pimienta y 4 tazas de agua. Lleve la mezcla a ebullición y luego reduzca el fuego a fuego lento. Agregue el filete de salmón, tape y cocine de 6 a 8 minutos.

Intentalo: Triture el salmón escalfado y sírvalo en una galleta con rodajas de aguacate, tomate y chucrut.


11 comidas saludables que puedes preparar en menos de 15 minutos

A medida que pasan los perezosos días de verano y llega la temporada de regreso a clases, parece que nuestros horarios están abarrotados instantáneamente. Entre el aumento de las fechas límite de trabajo, hacer que sus hijos vuelvan a la rutina y los días más cortos, a menudo puede parecer que apenas hay tiempo para cenar y mucho menos prepararlo.

Pero no tiene que recurrir a la comida para llevar o la entrega a domicilio cuando un día de trabajo agitado no deja tiempo para cocinar. Los nutricionistas conocen los trucos para conseguir una cena sana y sabrosa en la mesa STAT. Use estos atajos y recetas a las que recurren los profesionales en las noches ocupadas: ¡estas 11 cenas pueden estar todas en la mesa en 15 minutos o menos!

Plato de frijoles y arroz

Llene su congelador con verduras congeladas y su despensa con arroz integral para microondas, frijoles enlatados y aceitunas negras enlatadas en rodajas, y puede tener una comida rápida en diez minutos o menos. ¡El tazón de arroz con quimbombó, garbanzos y tomate utiliza alimentos que probablemente tenga a mano que se combinarán para una de las cenas más rápidas de la historia! Además, el tazón es una buena fuente de proteínas y una excelente fuente de fibra para un máximo poder de permanencia. Contiene algunos ingredientes frescos como tomates uva y queso feta desmenuzado, pero siéntase libre de cambiar cualquier verdura y queso que tenga a mano.

Tacos vegetarianos

Después de un largo día en la escuela, a las manitas les encantan los bocadillos como los tacos, y esta comida puede estar en la mesa en un instante. “Mi comida preferida cuando tengo poco tiempo son estos tacos vegetarianos de hummus”, dice Emily Kyle, MS, RDN, nutricionista en Rochester, Nueva York. La comida de cinco minutos incluye tortillas de trigo integral, frijoles negros, aguacate, yogur griego y muchas verduras. “Agrego cualquier aderezo o vegetal adicional que tenga a mano, lo que ayuda a reducir el desperdicio de alimentos y ahorrar dinero”, dice ella.

Hamburguesas de pavo

Incluso sin una parrilla, una hamburguesa de pavo puede llegar a la mesa, stat. “Mis hamburguesas de pavo rellenas de queso y chile rojo son un alimento básico de la familia, especialmente durante los momentos de mayor actividad como la temporada de regreso a clases”, dice Patricia Bannan, MS, RD, dietista en Los Ángeles y autora de Eat Right When Time is Tight. “Súper fácil, estas hamburguesas solo toman unos cinco minutos para prepararse y diez minutos para cocinar. Además, el relleno sorpresa de chile y queso en el medio de la hamburguesa es delicioso ". La cena te mantendrá lleno toda la noche, con 33 gramos de proteína y 6 gramos de fibra por hamburguesa. "Sirva en un panecillo de trigo integral y agregue sus ingredientes favoritos como rúcula, salsa y rodajas de aguacate para agregar sabor y nutrición", sugiere Bannan.

Ensalada de lentejas

No se sienta mal por tomar atajos, como comprar lentejas al vapor precocidas, en una noche ocupada. "Mi cena súper rápida implica algunos ahorradores de tiempo saludables", dice Cynthia Sass, MPH, RD, dietista en la ciudad de Nueva York y autora de "Slim Down Now". Así es como lo hace: Sass mezcla una cucharada de vinagre balsámico, una cucharadita de mostaza molida, media cucharadita de condimento italiano y una pizca de sal marina y pimienta negra. Luego, echa media taza de lentejas frías precocidas con el aderezo, las echa sobre una cama de verduras listas para comer y las cubre con medio aguacate y un puñado de fresas en rodajas. "Esta combinación es saciante, rica en nutrientes y energizante, y está lista en cuestión de minutos", dice.

Sandwich de huevo

¿Desayuno para la cena? ¡Sí, por favor! Cuando se trata de proteínas de cocción rápida, no se puede obtener mucho más rápido que los huevos. Mejore su típico sándwich de huevo con este rápido panini italiano de pan plano. Revuelva los huevos en una sartén, luego agréguelos como relleno a un sándwich de pan plano con tomates, albahaca y mozzarella, dándole al sándwich una parrilla rápida en una parrilla de hierro fundido sobre la estufa. Además, esta comida está cargada con 29 gramos de proteína de relleno.

Pesto de camarones

"Como padre soltero que trabaja, ¡cenar en 15 minutos es bastante común en mi casa!" dice Samantha Cassetty, MS, RD, dietista en la ciudad de Nueva York. “Una comida que está en rotación intensa estos días es el pesto de camarones. Los camarones congelados y crudos no requieren descongelación durante la noche, lo que los convierte en una opción de proteína ideal para aquellos de nosotros que podríamos olvidarnos de hacer esas cosas ". Así es como se hace: simplemente coloque los camarones en un colador en el fregadero con agua corriente fría para que se descongelen. Mientras tanto, hierva agua y prepare una pasta a base de frijoles, de acuerdo con las instrucciones del paquete. A medida que la pasta esté terminando, agregue el brócoli congelado. Escurrir y luego cocinar los camarones descongelados en una sartén cubierta con aceite de oliva. Se cocinarán en solo unos minutos por cada lado. Finalmente, combine los camarones con la mezcla de brócoli y pasta, luego mezcle con pesto comprado en la tienda. “Sirvo esto con una ensalada de espinacas, cubierta con piñones en lugar de picatostes”, dice Cassetty. “Esto aporta grasas saludables, además de un toque crujiente y sabor añadido a nuestras verduras. ¡Y el pesto también sirve como aderezo para ensaladas! "

Garbanzos con Verduras

¿Qué es más rápido que enjuagar y escurrir una lata de frijoles? ¡Casi nada! “Siempre he cocinado garbanzos en el congelador o una lata de garbanzos en la despensa”, dice Marisa Moore, MBA, RDN, dietista en Atlanta. "Utilizo garbanzos de muchas formas, desde mezclarlos con salsa pesto o marinara para un plato de pasta sin carne hasta mezclarlos con hummus para disfrutar como una cena ligera con palitos de verduras y pan de pita caliente". Pero su receta favorita de todos los tiempos son los garbanzos ahumados con espinacas. "Esta sartén, simple salteado combina garbanzos y espinacas con pimentón ahumado y ajo para un plato sabroso y abundante que es perfecto tal como está, relleno en una pita o servido sobre su grano favorito", dice ella. "¡Con él, obtengo una dosis de proteína y fibra en diez minutos!"

Albóndigas De Pavo

Aquí hay un secreto de preparación de comidas que usan muchos dietistas: utilizan ingredientes congelados. “A menudo estoy en movimiento, así que hacemos muchas cenas rápidas y fáciles en mi hogar”, dice Edwina Clark, MS, RD, jefa de contenido nutricional en RaisedReal en San Francisco. "La mayoría de los fines de semana, hago un lote de albóndigas de pavo sin la salsa y las congelo en porciones individuales para poder prepararlas durante la semana para una comida rápida de pasta o zoodle con salsa marinara comprada en la tienda". Clark nota que las espinacas tiernas son un alimento básico en su refrigerador, y lo agrega al plato para obtener más verduras.

Salmón al Horno o a la Parrilla

Puede pensar que cocinar salmón parece ambicioso para una noche entre semana, pero en realidad no lleva mucho tiempo hornear o asar pescado. "Cuando las cosas están ocupadas y quiero una comida nutritiva rápida y fácil, por lo general prefiero una porción de salmón asado, cuscús y brócoli al vapor", dice Keri Gans, RDN, nutricionista y profesora de yoga en la ciudad de Nueva York y autora de " La dieta del cambio pequeño ". “Lo único que hago es untar el salmón con aceite de oliva y espolvorear pimentón, cilantro y pimienta negra. Luego coloco el salmón en el asador sobre papel de aluminio y cocino durante unos ocho a diez minutos. Mientras tanto, el cuscús se cocina en la estufa y el brócoli se cuece al vapor en el microondas. Luego, simplemente pongo una rodaja de limón en el plato ". Lyssie Lakatos, RDN, CFT y Tammy Lakatos, RDN, CFT, dietistas en la ciudad de Nueva York y coautores de "The Nutrition Twins’ Veggie Cure ", tienen una comida similar con su Salmón con Salsa de Piña. En lugar de cuscús, prepararán arroz integral apto para microondas. "¡Esta cena rápida es una manera deliciosa de obtener ácidos grasos omega-3 y 27 gramos de proteína satisfactoria en una comida sana!" ellos dicen.

Tallarines de maní

Aquí hay un hecho: las proteínas vegetarianas como el edamame y el maní se cocinan más rápido que la carne. "Cuando tengo poco tiempo, preparo fideos de maní de 15 minutos para la cena", dice Stephanie McKercher, RD, bloguera de recetas saludables en Denver, Colorado. “Utilizo edamame congelado en lugar de carne de res o pollo, por lo que no hay necesidad de preocuparse por cocinar carne con esta receta. ¡Esto es lo que más me gusta comer cuando no tengo muchos ingredientes frescos en mi cocina! "

Quesadillas de Frijoles Negros

Sí, una quesadilla rápida se puede cargar con proteínas y verduras. “Las quesadillas pueden tomar tan solo diez minutos para prepararse”, dice Rebecca Clyde, MS, RDN, dietista en Salt Lake City, Utah. “Me encanta lo versátiles que son. Empaco mis quesadillas de frijoles negros y vegetales con frijoles o carne sobrante con queso y cualquier verdura que tenga en mi refrigerador. Son una excelente manera de reducir el desperdicio de alimentos al arrojar verduras u otras verduras que están a punto de echarse a perder en la tortilla ". Sirva con salsa fresca o enlatada y guacamole para una cena rápida nutritiva y satisfactoria.


¿Día largo, no tienes más de 15 minutos para cocinar? Nuestros editores intervienen con recetas rápidas

Si trabaja muchas horas, probablemente tenga mucho en su plato.

Es algo con lo que nuestros editores pueden identificarse. Ya sea que estén lidiando con noticias de última hora o cumpliendo con todos los plazos, se ven constantemente desorientados. Entonces, cuando finalmente llegan a casa y miran en sus refrigeradores, lo último que quieren hacer es crear una comida complicada que requiera horas de preparación y tiempo de cocción.

Preguntamos a algunos editores de Gulf News y lectores ocupados qué cocinaban cuando tenían hambre y no tenían tiempo de sobra. Y fiel a su estilo, compartieron las improvisaciones y los atajos que utilizan para crear comidas satisfactorias que no tienen lujos ni complicaciones.

Aquí están sus recetas rápidas, fáciles y deliciosas, que toman menos de 15 minutos para hacer:

Pasta de tomate y albahaca en cuatro pasos

Con ingredientes selectos y cuatro sencillos pasos, este plato de pasta es un excelente bocadillo rápido. Crédito de la imagen: Anas Thacharpadikkla / Gulf News

Evangeline Jose, editora de redes sociales, encontró esta receta en un video de un canal de comida en Facebook. Dijo que se veía fácil y delicioso, y cuando intentó prepararlo, no decepcionó.

Ella sigue volviendo a este plato por varias razones: “Mi hijo y yo somos grandes fanáticos de la pasta… y me encanta el sabor del ajo salteado. Y el hecho de que es ultrafácil y solo necesita cinco ingredientes, todos los cuales son muy fáciles de encontrar en cualquier supermercado pequeño ".

Ingredientes

  • 500 g de pasta linguini (o espaguetis)
  • ½ taza de aceite de oliva
  • 2-3 dientes de ajo grandes, finamente picados
  • 400-450g de tomates cherry enteros
  • 1 taza de albahaca fresca, picada en trozos grandes
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra en polvo
  • Sal al gusto
  • Queso parmesano recién rallado (para servir)
  • Perejil fresco, picado (para servir)
  • Una pizca de azúcar (opcional)

Preparación

  • Cocine la pasta en una olla grande con agua hirviendo con sal, revuelva ocasionalmente para asegurarse de que no se pegue.
  • Mientras se cocina la pasta, en otra sartén o cacerola pesada, caliente 1/3 del aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega el ajo picado, sofríelo hasta que desaparezca el olor a crudo, agrega los tomates, una pizca de azúcar (opcional), sal y pimienta al gusto y deja cocinar hasta que los tomates revienten, revolviendo de vez en cuando. Esto toma alrededor de 7-8 minutos.
  • Mientras tanto, verifique si su pasta está cocida al dente, escurra y transfiera a un tazón grande.
  • Mezcle la pasta con la salsa de tomate reventado y la albahaca, y rocíe el aceite de oliva restante encima.
  • Sirva caliente, cubierto con perejil recién picado y queso parmesano rallado.

Poha indio o arroz aplanado con especias

Poha es arroz aplanado o batido, cocinado al vapor con ingredientes como cebollas, especias y hierbas. Crédito de la imagen: Stefan Lindeque / Gulf News

Sonal Tiwari, editora asistente de funciones de Food, hizo poha por primera vez cuando se mudó de la casa de sus padres y se dirigió a Mumbai, India, por trabajo, hace unos años. Sigue la receta de su madre, y le guarda cierta nostalgia, ya que creció comiéndola en el desayuno, sobre todo los fines de semana.

Tiwari dijo: “Me gusta este plato sabroso de la India, porque puedo convertirlo en una comida saludable agregando diferentes ingredientes, especialmente en los días de trabajo ocupados. Se cocina rápido, requiere muy poca preparación y tiene un sabor delicioso. Me gusta el hecho de que el arroz aplanado tiene tanto margen de experimentación y lo bien que absorbe los diferentes ingredientes y aromas. Ya sea el crujiente de los cacahuetes y las cebollas, el fuerte sabor ácido de las semillas de mostaza, el aroma a nuez de las hojas de curry, con una pizca de jugo de limón y hojas de cilantro ... el arroz aplanado hace que todo quede muy bien ".

Ingredientes

  • 1 tazón mediano de arroz aplanado
  • ½ taza de maní mediano (use tanto o tan poco como desee)
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza negra
  • 6 a 7 hojas frescas de curry
  • 4 cucharadas de aceite vegetal (también puede usar mantequilla clarificada o ghee)
  • 1 a 2 chiles verdes (opcional)
  • Para la guarnición:
  • 2 cucharadas de semillas de granada
  • ½ zanahoria
  • 1 cucharada de coco rallado
  • 1 cebolla morada pequeña, cortada en cubitos
  • 1 cucharadita de jugo de limón

Preparación

  • Enjuague el arroz aplanado en un colador, preferiblemente con agua corriente durante unos 15 segundos. Mantenga el colador a un lado para drenar el exceso de agua. Espolvoree agua sobre el arroz aplanado enjuagado para retener la humedad mientras comienza a preparar el siguiente paso: freír los cacahuetes.
  • Caliente una cacerola pequeña y agregue 4 cucharadas de aceite. Una vez que el aceite esté caliente, a fuego medio, agregue ½ taza de maní y fríalos hasta que empiecen a oscurecerse. Sigue revolviendo y volteando los cacahuetes con un cucharón y asegúrate de que todos los lados estén fritos uniformemente. También puedes freírlos, pero yo lo prefiero de esta manera porque puedo reutilizar el aceite, sin tener que quitar el exceso de la cacerola.
  • Una vez que los cacahuetes comiencen a ponerse de color marrón oscuro, recójalos con un cucharón y colóquelos en un pañuelo de papel / toalla de cocina. Hacer esto drenará el exceso de aceite. Déjalo a un lado.
  • Como el aceite ya está caliente, baje la llama y agregue semillas de mostaza, chiles verdes picados y hojas de curry. Cuando comiencen a chisporrotear, agregue el poha y los cacahuetes a la cacerola y mezcle bien.
  • Ahora agregue ¼ de cucharadita de cúrcuma en polvo y sal al gusto y mezcle bien el poha durante unos 30 segundos a fuego lento. Sigue mezclándolo y no lo dejes reposar, de lo contrario el poha comenzará a pegarse a la cacerola. En este punto, si crees que el poha se está secando, vuelve a rociar un poco de agua y sigue mezclando.
  • Agregue una pizca de azúcar y chile rojo en polvo (para darle color) y apague la llama. Mezclar bien y taparlo.
  • Hora de decorar: Espolvoree cilantro, zanahoria rallada y coco, cebolla picada, semillas de granada y 1 cucharadita de jugo de limón.
  • Nota: Puede utilizar cualquiera o todos los ingredientes para decorar.
  • Servir caliente. Se disfruta mejor con masala chai (té con leche con especias) casero.

Salteado de camarones y brócoli

El salteado de camarones y brócoli es un plato rápido que tiene un gran sabor en términos de sabor. Crédito de la imagen: Stefan Lindeque / Gulf News

Manuel Almario, editor senior de noticias, encontró una manera de reducir la receta de su madre a un proceso que toma solo 15 minutos. Dijo: “Mi madre solía cocinarme este sofrito de camarones en Filipinas. Es tan delicioso, así que traje su receta conmigo a Dubai. Con el paso del tiempo, experimenté y agregué verduras como brócoli o espinacas y una pizca de maicena para que quedara crujiente. ¡Recomendaría esta receta para personas ocupadas y preocupadas por su salud! "

Ingredientes

  • 1 kg de camarones medianos
  • ½ kg de brócoli o espinacas
  • ¼ taza de mantequilla con sal
  • 1 cebolla verde, finamente rebanada
  • ½ cucharada de pimienta negra en polvo
  • 4 cucharadas de salsa de soja
  • 3 cucharadas de salsa de ostras
  • ½ taza de refresco 7up o Sprite
  • 1 cucharada de jengibre
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de maicena

Preparación

  • Caliente la mantequilla salada en una sartén hasta que se derrita, luego agregue el ajo picado, la cebolla y el jengibre.
  • Agregue los camarones a la sartén y saltee a fuego medio, hasta que se pongan rosados ​​(aproximadamente 4 minutos).
  • Agregue la salsa de soja, la salsa de ostras, la pimienta negra, el azúcar morena y la soda a la sartén.
  • A continuación, agregue brócoli o espinacas, cocine por 3 minutos, luego vierta maicena para espesar la salsa y hacer que las verduras estén crujientes.
  • Espolvorea con cebolla verde picada. ¡Servir y disfrutar!

Khichdi

Khichdi es un plato popular del sur de Asia, elaborado con lentejas y arroz. Crédito de la imagen: Stefan Lindeque / Gulf News

Viviendo en los Emiratos Árabes Unidos, la editora Huda Tabrez dijo que pasar tiempo de calidad con su hijo pequeño es su prioridad cuando llega a casa del trabajo. Entonces, el khichdi, un plato de arroz y lentejas, es su comida preferida debido a su valor nutricional, velocidad de preparación y simplicidad.

She said: “Khichdi has both carbohydrates and proteins and is filling. Also, because the combination of rice and lentil is so simple, it also makes it a very versatile dish. In our family, we usually eat it with a green chutney, some ghee, yoghurt and pickle. This was one of the first dishes I made on my own. Even though I don’t remember exactly how old I was, could be anywhere between 9 to 11 years old, I still remember how good it felt to be able to cook something without any assistance from my mum.”

Ingredientes

  • 1 cup pink lentil/masoor dal
  • 1 cup basmati rice
  • 1 medium onion, sliced
  • 2 tbsp cooking oil
  • ½ cucharadita de semillas de comino
  • Salt to taste

Preparación

  • Take the rice and lentils in a bowl and wash them well. Then soak for at least five minutes, up to half an hour, depending on the time you have.
  • In a pressure cooker, heat the cooking oil and then add the sliced onion. Fry until the onion just turns a light golden brown.
  • Add the cumin seeds and give them a few seconds to crackle.
  • Drain the soaked rice and lentils, and add it into the pressure cooker.
  • Add one cup of water. The quantity of the water will determine the consistency of the khichdi. If you like your khichdi to have a more porridge-like consistency, you can add one and a half cups of water.
  • Add salt to taste and give the rice and lentils a good stir.
  • Cover the pressure cooker and cook on high heat for 10 minutes, or for two whistles.
  • Wait for the pressure to subside, before you open it to check the khichdi.
  • Serve with green salad, ghee, pickle, chutney or poppadum.

Vegetable omelette

Vegetable omelettes are packed with nutrition. Image Credit: Tabitha Barda/Gulf News

Tabitha Barda, Parenting Editor, is a pescatarian so most of the dishes she eats are vegetarian, with the occasional seafood. Her recipe for vegetarian omelette was born out of necessity. She said: “It’s often my fallback when we don’t have much in the fridge and I want to use up things that are starting to lose their lustre. As long as we still have some eggs, the other ingredients can be chopped and changed depending on what needs to be used up. It’s also a good mixture of protein and vegetables, and very delicious.”

Ingredientes

  • ½ onion, very finely diced
  • ½ green bell pepper, cored and very finely diced
  • ½ stick celery, very finely diced
  • ½ carrot, peeled and very finely diced
  • 2 cloves garlic, very finely diced
  • 1 red bird’s eye chilli, de-seeded and very finely diced
  • 4 eggs, beaten and seasoned with salt and pepper
  • 2 thin slices of hard cheese, such as cheddar or Gouda
  • Herbs such as dill, coriander or parsley, finely chopped
  • Sal y pimienta
  • Olive oil for frying

Preparación

  • Place onion, celery and carrot in a large, flat frying pan with a splash of olive or sunflower oil over a medium heat.
  • Cook until the vegetables soften nicely, but before they start to brown.
  • Note: If the mixture gets dry while cooking, I like to add brine from a jar of olives, but you could use stock or just plain water. Just use as little as you need to stop the veggies from sticking to the pan. Using oil will make this too greasy.
  • When the vegetables have softened and the onion has turned translucent, add the garlic and chilli (to taste). Fry for a couple of minutes until the garlic has been lightly cooked but be sure not to let it burn.
  • Distribute the vegetables evenly across the bottom of the frying pan. There should only be a very thin layer of veggies - if there are too many the egg-vegetable ratio won’t work and it will not stick together properly.
  • Pour over the beaten eggs and swish around the pan so they are evenly distributed. Quickly use a flat spoon or spatula to lightly mix the egg in with the vegetables before the egg starts to harden.
  • Allow the egg and vegetables to cook until the mixture starts to harden at the bottom and edges, but is still wet in places at the top (if this is taking a long time you can use a pan lid to speed it up and help the mixture cook).
  • Now, add the cheeses slices to one side of the omelette. Allow the cheese to start melting, and then quickly take the pan off the heat (it will continue to cook using the residual heat in the pan). Season and add herbs according to your taste.
  • Use a spatula to fold the omelette over so that the melted cheese is encased in the omelette.
  • Sprinkle with herbs (plus more chilli if you want) and serve with spinach leaves and sliced avocado. ¡Disfrutar!

Semiya (vermicelli) upma

Semiya upma can be enjoyed with a hot cup of tea. Image Credit: Sonal Tiwari/Gulf News

Surabhi Vasundharadevi, Social Media Reporter, enjoys this South Indian dish any time she fancies a snack. She said: “With a hot cup of tea, it’s bliss! Upma was a regular breakfast or evening snack in my parents’ home, while growing up. It always reminds me of my mum, and how she taught me to learn the nuances of cooking. Traditionally, upma is made from rava (granulated wheat), but you can also make it with semiya (vermicelli). The ingredients used to flavour the semiya give it a deliciously satisfying taste.”

Ingredientes

  • 1 cup (200g) broken semiya or whole wheat vermicelli
  • 2 tbsp oil or ghee (clarified butter)
  • ½ tsp mustard seeds
  • 1 tsp urad dal (split black gram)
  • 1 medium-sized onion, finely chopped
  • ½ tsp ginger, finely chopped
  • 1 green chilli, chopped
  • Few curry leaves
  • 2 tbsp coriander leaves, chopped
  • ½ cup grated coconut
  • 2 cups water or add as required
  • ½ tsp sugar (optional)
  • 1 dry red chilli (optional)
  • 2 lemon wedges (for garnish)
  • Salt to taste

Preparación

  • Place a heavy karahi (cast-iron pan, similar to a wok) on low heat. Add the semiya strands to the pan.
  • On a low flame, begin to roast the semiya. Stir often when roasting and until the strands become golden. Remove the roasted semiya in a separate bowl or plate. Manténgase a un lado.
  • In the same pan, add oil or ghee. I prefer ghee as it brings out an earthy flavour. Keep the flame on low or medium-low.
  • Add the mustard seeds and let it begin to crackle.
  • Immediately, add urad dal. Stir and fry till the urad dal starts turning light golden.
  • Add cashews, then the chopped onions, ginger, green chilli, and curry leaves.
  • On a low flame, sauté till the onions turn translucent. Add salt as required.
  • Next, add 2 cups of water. You can add water as per the quantity of vermicelli. Stir well. On a high flame, bring the water mixture to a boil.
  • Add half a cup of grated coconut to the boiling water and simmer it for one minute.
  • Next, reduce the flame to low or medium-low, and add the roasted semiya. Let the semiya cook. Simmer till all the water is absorbed and the semiya has become soft and is cooked well.
  • Switch off the stove. Place the semiya in a serving dish. Sprinkle chopped coriander leaves on top, and place lemon wedges on the side. Servir caliente.

Chinese-style prawn stir fry with vegetables

A quick prawn stir fry full of tasty vegetables. Image Credit: Supplied

Jingjing Cheng, a Chinese expatriate residing in Dubai, is known among his family members for the delicious meals he cooks up in the kitchen. His wife Huie Cheng said: “He’s a better cook than me and cooks more often than I do! This dish is delicious and healthy. It’s also quick and goes well with rice and even noodles.”

Ingredientes

  • 300g prawns (shell-on, deveined and cleaned)
  • 100g red capsicum, cut into strips
  • 100g celery, cut into strips
  • 25g ginger, diced (add more if you prefer)
  • 25g garlic, diced (add more if you prefer)
  • 3 tbsp oil
  • ½ tsp soy sauce
  • Fresh lemon juice to taste

Preparación

  • Add cooking oil into the pan. Once hot, add the prawns and sauté for approximately three minutes.
  • Add ginger, garlic, and several drops of lemon juice. Sauté for two more minutes.
  • Add celery and red capsicum. Sauté for two minutes.
  • Finish by adding soy sauce and mix it well.
  • Serve with rice or noodles. ¡Disfrutar!

Apple pie oatmeal

This versatile dish can be eaten as a snack or as an entire meal on its own. Image Credit: Stefan Lindeque/Gulf News

Falah Gulzar, Assistant Social Media Editor, received this recipe from a friend when she was in high school. She has been enjoying it for years and eats it as a snack in between meals or sometimes, even as a meal. “It keeps me full for hours! It’s also a great meal after a workout. It’s quick, requires minimal cooking and the ingredients are generally available in my kitchen or very easily accessible. Some of the ingredients can also be swapped with other things, so it makes it even more convenient to make.”


Slow Cooker Seafood Recipes to Make Dinner Easier

The tomato-based broth in this Slow Cooker Seafood Stew is full of flavor. Add scallops and fresh veggies, and you have a hearty stew to feed your family in just a few hours.

Try this simple Clam Chowder recipe for the Crock Pot. Any fan of seafood will love this creamy bowl of comfort food. Serve with crusty bread and a salad for a complete meal.

You will LOVE how easy this Slow Cooker BBQ Shrimp is to make. It’s ready in just one hour, and it’s delicious served with grits.

While the fish cooks quickly, it’s the slow simmer in the sauce that really helps the spices and flavors of this Indian Fish Curry to meld together.

Did you know you can cook salmon in the slow cooker? It’s a great way to ensure your salmon is always tender, and it’s easy to cook in large batches.

If you love Shrimp Scampi, you’ll enjoy it even more knowing that you can make it in the Crock Pot. Set it and forget it! Serve it over pasta when the shrimp is cooked to perfection.

Slow Cooker Shrimp and Crab Bisque is a hot, comforting meal in the cold winter months. A little goes a long with the crab (which can be pricey), but the shrimp is affordable, so it’s not too big of a splurge.

Cajun spices add some heat to this scrumptious New Orleans Spicy Barbecue Shrimp Recipe.

Slow Cooker Maple Salmon has a touch of sweetness that pairs wonderfully with the fish.

You won’t be able to get enough of this Cajun Corn and Shrimp Chowder in the fall and winter. It’s hot and hearty — just the way we like it on a cold day!

Slow Cooker Salmon Curry is creamy and satisfying, and the aromatic spices are as delightful to your taste buds as they are to your nose. Don’t you love the smell of a curry cooking?

Can’t stand a house that smells fishy even though you love seafood? You have to try this Lemon Dill Halibut! It’s cooked inside a foil packet in your slow cooker, and you end up with light and flaky halibut that tastes incredible.

Slow Cooker Red Curry Cod will become a new favorite. A simple red curry sauce pairs with veggies and mild white fish, but it would work well with salmon, too!

Salmon Spinach Pasta is a deliciously healthy dish that the whole family will enjoy.

With only 5 ingredients, you can whip up this tasty Coconut Cilantro Curry Shrimp in about two hours.

This recipe for Crock Pot Fish Tacos is super convenient. You can use frozen fish, and pile your Rotel or other veggies on top, and let it cook for a few hours.

Fire Roasted Shrimp Tacos is a great dinner idea for a busy day. You can use fresh or frozen shrimp — it’s great either way.

And finally, no seafood roundup is complete without a Low Country Boil. I had no idea you could make it in a slow cooker!


No, you don't have to sacrifice pasta nights to eat more seafood. Look no further than this one-skillet wonder for proof that the two taste delicious together.

This good-for-you gingery fish dish is worth adding to the rotation. Stock up on frozen or microwaveable white rice to shave a few minutes off on the craziest weeknights.

Add a Homemade Touch to Your Decor with These Easy, Budget-Friendly Ideas

Spruce up your digs with one of these simple do it yourself projects.

TikTok sushi bake recipes all sushi lovers have to try

Here are 5 awesome sushi bakes from TikTok. The post TikTok sushi bake recipes all sushi lovers have to try appeared first on In The Know.

AnuncioColoque una bolsa en el espejo de su automóvil cuando viaje

Trucos de limpieza de coches brillantes que los distribuidores locales desearían que no supieras

You Can Order a Cheez-It Cake to Celebrate the Snack's 100th Anniversary

Chef Stephanie Izard created the cheese cracker-infused treat with a whole box of Cheez-Its in every cake.

Oil Price Fundamental Daily Forecast – Rebounding After Buyers Find Value

The Iran supply issue is only expected to be a short-term problem. It was never expected to be a trend-changing event.

These 4th of July Cupcakes Are Everything

When you think of the July 4th holiday, fun fireworks and tasty cookouts probably come to mind first—but don't forget the sweetest way to celebrate: 4th of July cupcakes! Ree and Ladd Drummond throw a huge 4th of July bash in their hometown of Pawhuska every year, and we can bet that there are some yummy cupcakes on the party menu. No matter where you're headed to celebrate Independence Day this year (even if it's just your own backyard!), you'll want to add some of these easy and fun 4th of July cupcakes to the mix.

Is a Grain-Free Diet Healthy? Here's What Dietitians Say

Grains have become a scapegoat for lots of health problems, but is a grain-free diet actually good for you? We break down potential benefits, cons, and what you need to know if you're thinking about going grain free.

I tried Burger King's new fried chicken sandwiches and was shocked they came from a fast-food chain

Burger King announced a new line of fried chicken sandwiches on Wednesday. Insider reviewed three versions as part of a press preview.


Ver el vídeo: Χταπόδι με κοφτό μακαρονάκι. Άκης Πετρετζίκης (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Bardon

    Gracias por la ayuda en esta pregunta. Todo ingenioso es simple.

  2. Reeya

    Desafortunadamente, no puedo ayudarte. Creo que encontrarás la solución correcta.No se desesperen.

  3. Wordsworth

    Bravo, que palabras..., una gran idea

  4. Caster

    No se acerca absolutamente a mí. ¿Quién más, qué puede pedir?

  5. Takree

    En lugar de críticas, asesoren a la decisión problemática.



Escribe un mensaje